足内翻的后果

足内翻是造成脚踝受伤的常见原因之一，它会导致我们下肢力线不正也容易造成踝关节扭伤。

内踝压缩性压力增加，外踝拉伸性压力增加。通常认为，足内翻的人易出现踝关节扭伤，这可能是由于拉伸性压力增加，导致踝关节外副韧带弱化造成的。有研究回顾了足型和下肢损伤之间的关系，结果显示，足的解剖学特征似乎不是踝关节扭伤的危险因素。但是，许多研究测试的是参与者赤脚站立的情况，而不是动态行走的状态。

内踝的拉伸性压力增加，可能影响胫腓关节远端的正常功能。因为胫腓关节的远端和上端相互关联，胫骨和腓骨之间的韧带会影响两个关节的功能。

表中说明了与该体态有关的肌肉长度变化。踝部梭形肌对于体态控制和行走时的平衡性尤为重要。表中列出的肌肉全部跨越踝关节，因此，肌肉长度或健康状况的改变可能会影响平衡性。对于老年人来说，这一点特别重要。此外，在这种体态下，脚趾会抬离地面，大脚趾代偿性屈曲以重新接触地面。脚趾功能正常，不仅仅有助于平衡，也有助于在站立和行走时更均匀地分布体重。

在这种体态下足跟会内收(内翻)。在闭链(承重)中，这会迫使距骨外展和背屈。胫骨跟随距骨运动，被迫外旋。这种体态也与股骨外旋和骨盆旋转有关。这些后果也包含在胫骨扭转的内容中。

足底筋膜炎、足跟骨刺、跟腱炎、跖骨痛和跟骨滑囊炎，都是足部过度内翻导致的结果。

与足外翻相同，足内翻有关的下肢关节改变可能增加受伤的风险下肢静态生物力学位置测量虽然没有发现其与业余运动员受伤有关。但是回顾了有关外踝扭伤预测因素的研究，结果显示，后足内翻加剧(如同足跟内转)，是导致军事受训者下肢过度使用型损伤的危险因素。