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10月教案之运球变向

U6班的孩子暂时不适合练习传接球,所以在同样的训练框架下,采用运球变向的主题。训练形式就是将防守区域内摆放标志桶,并让孩子们用最快的速度运球通过障碍物,到达对面即可得分。

相比以往没有速度要求,今天的运球训练同样没有速度要求,只告诉孩子们,第一个到达对面把球停住的得3分,第二个到对面的得2分,其他都1分,如果没有停住球,或者撞到区域内的标志物就没有分。

同时,我也没有说太多运球的部位,不会刻意的强调正脚背,或者内脚背运球,当孩子们运球到标志物前,自然而然的会用脚内侧变向避开障碍物。

所以,相比以往规定孩子用哪个部位运球,哪个部位停球,现在只要把场地布置好,设置好条件,孩子们会潜移默化的根据自身习惯,做出合理的应对方法。

如果个别孩子实在不知道怎么办,或者每次都会撞到,私下可以给出一些指导建议,再让他尝试下。


发布时间: 2021-10-06 21:48:26
作者: ASICS-油条