【跑团推荐】跑者联盟～精兵团
跑团推荐：跑者联盟～精兵团
团号：13214416
跑团简介：跑者联盟～精兵团成立于2016年8月9日，现有团成员112人，他（她）们来自于各行各业的跑步爱好者，以跑会友，奔向未来！
致跑者联盟～精兵团五周年庆
跑友：一直跑向前
在魔都，每个人都在充满压力的道路上奋力前行，这里的快节奏和高效率成就了你我，同时也给我们带来了酸甜苦辣的百般滋味！压力其实存在于每一个人的生活中，每个人都会面临压力，面临压力怎么办？怎么办？怎么办？
“没有什么压力是一个半马解决不了的，如果有，那就跑个全马。身体和心，都在路上，一切的心结都会打开“-----精兵团团长深蓝传说坚毅的眼神望向前方这样说。
2016年8月9日跑者联盟～精兵团咕咚跑团正式成立。从那一刻起，来自大江南北、各行各业的兄弟姐妹们汇聚成了一支活力四射、健康向上、充满正能量的跑团，我们共同在上海，在闵行，在梅馨陇韵公园。
五年来，精兵团从三两个跑步挚友发展到现在一百一十二人组成的团队。我们一起跑过夏天，跑进秋天，跑过冬天，跑进春天。我们见过凌晨三点挂在天空的月亮和路灯下安静空荡的马路，感觉整个世界都很安静，奔跑在那样的环境那种感觉是前所未有的舒爽。我们跑在每一个晴朗的日子里，也跑过小雨天、大风天、下雪天。寒来暑往，我们一直跑向前。我们跑在公园里、景联路、田园路的最佳跑道，我们跑在上海交通大学的校园里，我们跑在兰香湖、滨江公园和黄浦江的滨江步道，我们跑在上海国际马拉松、马桥马拉松的赛道上，我们跑在兰溪杨梅园的河道边，我们跑在建党一百周年活动的接力赛场上......
有人说跑步是孤独者的运动。跑步会让你的心更静，在长时间的耐力运动中独自面对自己的内心，打开自己的心结。我们因为跑友们的一路陪伴，跑步的过程赶走了孤独和枯燥。跑步的过程就是跑友们之间的各种天马行空：三皇五帝、天文地理、上下五千年、黑洞和外太空......跑完步身上出汗后，身体自然排毒舒服了，心也安静舒畅了，体质也在不知不觉中提高，越跑就会越轻松，越跑信心也越大。
人生不如意十之八九，幸好还有跑步。正如同《阿甘正传》中的一句话， “忘记过去，勇往直前”。跑步是一种勇往直前的精神，跑步是一生的简单坚持与奢侈享受。每天早上醒来时，我们可以有两个简单的选择，回头去睡，继续做梦，或者起身去奔跑，追逐梦想，选择权在你手上。跑者联盟～精兵团欢迎你，我们一起，一直跑向前！
我是从2019年8月才开始跑步，当初迈开脚的初衷就是减肥。但是奈何我是个大胃王小吃货。减肥到现在还胖了，真是件挺哭笑不得的事。
从刚开始的五公里，六公里，八公里，十公里。从开始的平均配速7分32秒每公里。八月总共跑了13次，总计跑量是88.83KM；就这样一个跑步菜鸟开始了她的跑步生涯。
经过了两年多的乐此不倦的训练。而今平均月跑量在200-300，配速在550~-600之间；共跑量共计为：5534.9KM；期中半马PB：150；全马PB：405；
跑步是件简单快乐的事，如果非的说点什么，那么就是“多吃点，多跑点，偶像包袱少一点，开心快乐多一些”。
身体和心，都在路上
跑友：Cc
当闹钟在每天早上四点半响起时，我也急速的爬起来穿着衣服起床了。简单收拾完毕，穿上跑鞋开始当天与自己的快乐约会。很多人问我怎么能坚持下来，其实怎么说呢？如果你真的喜欢做某件事，那么就不用去坚持。因为你的本心会促使你的身体去行动。
清晨的第一道曙光从田园路的大树缝隙撒在身上。伴随着音乐，跟节奏的脚步声，摇晃了时光。享受阳光与微风带来的惬意。享受跑步给自己带来的美好感觉。让奔跑冲淡日常的疲惫，为理想驻足。
具体加入跑团的时间记不大清了，一群很热情自律的大哥哥大姐姐，每天早上都能看到一个长长的队伍迎面过来，擦肩的那瞬间，我们认识了彼此。19年的那会跑团里面的跑步氛围特别的高涨，其中以团长（深蓝传说）副团（彪哥）副团（王姐）还有金姐特别勤奋...还有那已经离我们远去的教练（李教练），都是跑量跟速度惊人的。
没有工作生活上的拐弯抹角与似是而非，他们的身上传播的始终都是正能量，亲和，积极向上...这个大家庭里面简单介绍下我熟悉的几位吧！
有晚上跳舞早上晨跑的一剪梅，有身体疼痛吃止痛片还坚持跑步的金姐；
有速度八十迈幽默的彪哥，有憨厚老实的团长；有力量瑜伽跑步的王姐（女生中的扛把子）；
有暖心知性的长腿姐姐部长（负责跑团的整个后勤，还是蛮辛苦的）；
有漂亮的大魔女李悦（我的好闺蜜）；
有乐于助人的神奇跑侣英英姐，明明哥；
还有耐力超好的兰冰小姐姐，爆发力超强的素心姐；
有内涵话少的大师朱总，特别勤快早起的行者；
有幽默风趣的大师兄华仔，有健谈好相处的卢老板；
有学识渊博的教授，有百科全书的书记；
还有那热心肠的李教练等许多人......我只是大概的简括一下。
他们中大部分都是社会精英，人中翘楚，均是利用每天别人睡懒觉的时间来强壮自己的体魄的跑者。我很不屑于解释那种“你们不上班的吗，你们跑步的都是有钱人”这类的话。再忙碌的生活也需要仪式感，把普通的每一天都过成浪漫的诗。自律使我们更加自由。其余的你们自己去体会。
我们是一群青年人，但是我们的心仍然是少年，我们要未知的疯狂，也要声色的张扬，我们正在和生活对抗，也在与内心讲和。与理想生活碰面。但是你有没有想过哪一个是真正的你，大人的世界里虽然没有童话，但是我们守护住心里的五颜六色。等我们匆匆又优雅的老去时，时间会留下这些闪着光的回忆和感受。
跑者联盟～精兵团在这月的九号就迎来它的五周岁生日了，它是一个大家庭，是庇护我们心之所向，是把所有人都能凝聚在一起的中心。
由于我住址离跑团根据地稍远了一丢丢，很多时候都是自己一个人跑步，但是因为有跑团的存在，我知道我是跑者联盟的一份子。
它替我记录着我们大家的每次的热爱。它见证了我们聚会的欢声笑语，与一方有难八方支援的赤子之心...在这一块儿我们跑者始终是街道上最靓的仔。
跑者联盟成立五周年。团长功不可没！他把互不相识的人拉拢到一个饭桌上喝酒吃饭，把没有交集的人凑到一块跑步聊天，把内向的人转向开朗。
你可以置身于人间烟火，内心会更加柔软。或奔跑在人少车少的凌晨街头，抬头看天空油画般的蓝。感受风从远处吹来，云层温柔绵软。把自由和浪漫的歌在耳机里单曲循环。
八月初，这个夏天我在烈日下装窑，感受了不同的人生，在阳光下奔跑，去摘一朵最可爱的云朵。收藏了一夏天的快乐碎片...也留下了这个季节留在身上的印记。
坚持并不一定是为了结果，因为这个过程本就精彩迷人。
加油！跑步人。