从碰撞中成长
8月的教案是四个方向同时向中心点移动,随后通过人流到达对面。训练目的,培养观察、制动、变向、灵巧、决策等技巧。
但这个练习可能会出现的情况,个别跑步眼睛只看一个方向的小朋友,和交错的人流发生碰撞。低龄的孩子,没有发生过碰撞的孩子,情绪会失控。
但这些撞倒过的孩子,再次回到这个游戏中,与别人碰撞的概率大大降低,基本不会再出现碰撞的情况。
这和刚学走路的孩子一样,只有摔倒过,才知道如何掌握平衡,如何发力,再通过一次次的努力,最终学会走路。
这个练习包含了同样的道理,当跑步只观察一个方向,就容易发生类似的事情,但如果能够观察多个方向,就大大降低了碰撞的几率,同时,也就提升了跑动中观察的能力。
发布时间: 2021-08-08 15:46:18
作者: ASICS-油条