6月教学点回顾
6/2教学点回顾
1、门卫:跳跃状态下的技术练习,目的是锻炼核心的同时,练习到上肢的反应能力和出手的速度,在滞空状态下能够做出基础的技术动作,那在正常的侧移状态下,更能轻松地完成接球的技术动作。
2、所有队员:自我修炼
天热的情况下,有的队员会用嘴巴表达出“好热,热死了…”等,首先,如果在场上一味的表述“热”,除了影响自己的情绪,也会干扰到其他意志力不够强的队员。
有的队员嘴巴没有说,但表情会透露出非常热,所以通过面部表情,也可以透露出每个球员的弱点。
同样天热的条件下,一支球队在比赛中98%投入比赛,2%在抱怨天气太热分散了注意力。
另一支球队不在意天气,100%专心投入比赛。你们觉得哪支球队能够获得胜利?
请用100%的注意力集中在如何获胜上。
06/03教学点回顾
1、传球通过标志碟摆放的小球门的练习中,无球队员跑位去有人的小球门?还是没有人的小球门?
2、如果传球路线无法传过球门,控球队员和无球队员可以做出什么调整?
06/05教学要点回顾:
1、运球前需要先看到所有球门?还是只看眼前的球门?
2、运球选择去人多的地方?还是去没有人或人少的地方?
06/05教学点回顾
1、比赛中请把足球当做最重要的宝物,不要轻易的交给对手。
2、希望看到你们丢球后非常着急,输球后非常不甘心的表情,而不是丢球输球后不在乎,输球也无所谓的表情。如果丢球后没有责任感,永远无法变强。
06/05教学点回顾
1、运球时只观察一个球门?还是观察整片球场的球门?
2、运球去人多的球门?还是去没人的球门?
06/06教学点回顾
1、速度快能够抢到足球?还是速度慢能够抢到足球?
2、抢到球后把球乱踢?还是把球运到对方球门里?
06/06教学点回顾
1、防守除了用身体挡住球,还需要用什么?
2、护住足球的时候是让对手远离足球?还是让对手靠近足球?
06/06教学点回顾
1、无球队员跑位去有人的小球门?还是没有人的小球门?
2、如果传球路线无法传过球门,控球队员和无球队员可以做出什么调整?
06/07教学点回顾
1、运球通过标志碟摆放的小球门的练习中,运球时只观察一个球门?还是观察整片球场的球门?
2、防守队员是靠近足球能够抢到球?还是远处看能够抢到球?
06/09教学点回顾
门卫:双腿弯曲的意义是什么?
所有队员:【自我保护】
由于足球场地的资源匮乏,天然草的球场比较罕见,人造草偏多。
人造草也分很多品种,好的球场上的颗粒是环保材质,据说是咖啡豆渣制作成的。多数球场的都是由废弃轮胎打成颗粒使用的,这也是踢完球容易脏的原因。
另外,出现擦破皮的情况,人造草地创口恢复的比较忙,如果不注意清洁伤口,细菌感受收口也比较慢。
很多现实的状况,可能改变不了,但必须要有自我保护意识。例如:门卫的话可以佩戴护具,这样可以避免扑救后皮肤擦伤。球员如果膝盖处有擦伤,可以佩戴护膝避免二次创伤,因为伤病多少会受到影响。
另外就是根据不同的场地装备合适的球鞋,人造草地建议装备TF碎钉足球鞋,如果装备FG的长钉足球鞋抓地不稳,容易崴脚,甚至容易得足底筋膜炎……
另外就是护腿板的佩戴等等,避免在对抗拼抢中受伤。这些都属于球员自我保护的范畴。
06/12教学点回顾
1、球场上的标志碟,除了想象成球门?还可以想象成什么?
2、运球变向时,与标志碟距离近?还是距离远?
06/12教学点回顾
1、护球时除了把对手挡在身后,同时要让对手离足球距离近还是距离远?
2、比赛中,护球后接着要做什么事情?
06/12教学点回顾
1、运球变向时,与标志碟距离近?还是距离远?
2、标志碟后方的一侧有人,一侧没有人,变向是往有人的那侧?还是没有人的那侧?
06/13教学点回顾
1、有什么方法可以保护好足球?是一脚把球踢远?还是控制在脚下?
2、运球时,看球的同时,还要抬头看什么?
06/13教学点回顾
1、护球时除了用身体,还需要用哪个部位?
2、护球时眼睛除了看到球,还需要看到什么?
06/13教学点回顾
1、传球时接球队员的身体朝向是什么?
2、如果队友球传偏了有什么方法可以调整?
06/16教学要点回顾
门卫:为什么教练上课前反复提醒你们不允许爬球网?共3个原因,最严重后果的是什么?(小学时,一名学长调皮爬门柱,失手滑下来,门柱后侧的钩子把那名学长的蛋蛋勾掉一个,不是笑话,真事。所以每次课程中强调不要爬球网,万一失去重心后脑着地撞到后侧的看台也很危险。)
球员:对自己的行为负责,也就是对自己的未来负责。
有的人会认为,哪个教练有名,那他教的球员一定很厉害。油条教练认为,教练是教你们方法,辅助你们成长的角色,最终还是取决于你们自己。简单的理解,就是教练告诉你们怎么做,但你们却不练习,那肯定没用。
你们每个人有属于自己的人生,你们想成为什么样的人,选择权在你们自己手中,而不是在教练手中,所以教练不会要求你必须怎么样,来干涉你的人生。
所以,想成为什么样的球员,或者想成为什么样的人,通过你们平时的点点滴滴体现出来,希望你们自己对自己的行为负责,也就是对自己的未来负责。
06/17教学点回顾
1、运球中和标志碟的距离是近还是远?
2、变向时中慢速的?还是快速的?
06/19教学点回顾
1、防守队员是跟着进攻队员跑?还是要跑到进攻队员前面?
2、防守跑位的游戏中,防守队员先防守离进攻队员得分距离近的球门?还是防守离进攻队员距离远的球门?
06/19教学点回顾
1、防守队员是跟着进攻队员跑?还是要跑到进攻队员前面?
2、防守跑位的游戏中,防守队员先防守离进攻队员得分距离近的球门?还是防守离进攻队员距离远的球门?
06/19教学点回顾
1、防守队员是跟着进攻队员跑?还是要跑到进攻队员前面?
2、有什么方法可以判断进攻队员的跑动方向?
06/20教学点回顾
1、观察进攻队员的身体朝向。
2、速度快才能阻止对手进攻。
06/20教学点回顾
1、防守队员可以通过进攻队员的什么部位预测进攻方向?
2、当向前没有进攻机会的话,还可以做出哪些选择?
06/21教学点回顾
1、跑步跑的慢能够抢到球?还是跑步跑的快可以抢到球?
2、进攻队员选择运球通过球门,防守队员需要做什么事情?
06/24教学点回顾
1、传球队员传球轻了的话,接球队员需要做什么调整?
2、防守队员首先考虑的是防守哪条线路?
06/26教学点回顾
1、4个球门的比赛,2个球门里有人,可以做出什么选择?
2、防守队员可以通过什么方法阻挡运球队员得分?
06/26教学点回顾
1、守门员发球,其他队员是站在球门前?还是选择去哪里?
2、守门员发球,其他队员是对手站在一起?还是选择去哪里?
06/26教学点回顾
1、击倒3个标志桶的比赛条件,如果2个标志桶有人,那进攻队员可以做出什么选择?
2、有球的队伍是进攻,那进攻结束后,对方拿球开始进攻了,需要做什么事情?