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尝试区域防守的跑位训练

今天将6月主题第三周的防守意识的训练内容,放到了今天训练,热身尝试做了区域防守的跑位训练。

 

场区摆放了多个球门,由于上课人数不多,因此改为了3防1的防守训练。

 

训练内容是进攻队员尽可能的跑动通过球门,而防守队员通过预判进攻队员的跑动方向进行预判,尽可能的组织进攻队员更多的通过球门。

 

不过这个跑位互补防守的练习,让精英队的孩子做,练习熟练度提升后,预想的画面,相当于小范围的三角形或菱形的防守。

 

虽然指导的是社会兴趣启蒙,但训练的形式,是按照职业球员的训练内容,保留练习目的,降低难度的角度执行,这也是本人当教练的引以为傲的自尊心作祟吧。


发布时间: 2021-06-14 10:27:32
作者: ASICS-油条