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1V2防守

前两周围绕有球队员的传球,无球队员的跑位,本周是防守队员如何破解2人的传球。

热身游戏是1V2的手抛球抢球,目的是先降低传球队员的难度,让防守队员理解防守站姿,站位,以及抢球的时机。

考虑到有的孩子,在其他主题的训练中没有上过防守内容,所以今天课程中,增加了1V1条件下的防守身位。

当理解防守的方向后,再进入1V2的传球防守。用脚传球的难度会比手高,此时在能够侧身站位的同时,抢断的成功率也渐渐增加。

比赛设置为3种形式,传球控球队伍获胜,4球门射门获胜,以及设置防守底线的比赛。主要是让传球队员利用宽度,以及今天的防守目标。

由于自己的标准比较高,总觉得孩子能够做的更好。当然,也希望通过训练能够获得更多的进步吧。


发布时间: 2021-05-21 20:59:12
作者: ASICS-油条