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调整九宫格的训练顺序

通过指导不同年龄段,不同水平的课程后,降低了江湾教学点的课程难度。

 

传球主题的训练一般都是2人1球,但考虑到江湾教学点孩子们的专注度,纪律,包括课程内容的理解,从热身开始都改为了以个人为单位。

 

包括熟悉九宫格的含义,传球和停球部位的了解。包括根据不同上课对象,我连传球教学点的细节也进行了调整。

 

例如能力强的队伍,会细节扣的更多,首先他们也能够了解自己的身体,能够控制自己的身体,而小的一点的孩子,大致知道传球用什么部位就可以了,不会说的太多。

 

当个人的传球能力达到后,再增加到2人一组,进行传递球。

 

对抗方面,直接就引入比赛,将比赛设置为有条件的比赛,让孩子们更多的传球,围绕训练主题。


发布时间: 2021-05-04 17:40:38
作者: ASICS-油条