2021/1/23【助教学习】

今天课程人数不多，所以我担当助教协助课程。

热身：抓尾巴/移动球门

很久没有玩这两个游戏，今天站在助教的角色，重新思考了移动球门的升级形式。

移动球门是教练用双脚摆放成球门，然后让孩子射门，教练也需要不断调整位置，一是让孩子们在射门的同时练习运球，另一个层隐藏的含义，人数少没有问题，如果人数多的情况下，孩子们会挤在一堆。

游戏重新设计的形式：人数多的情况下，可以让孩子们手中拿一枚标志碟，然后教练说一个颜色，手中拿同色标志碟的小朋友，就站立成球门，让其他小朋友射门。这样就解决了人挤在一堆的问题。

运球主题1：老虎与狐狸

游戏形式和小时候写“王”字有点接近，就是教练跑在前面，小朋友跟在后面运球，如果教练转身，小朋友需要把球停住，没有停住的话教练会来抢球。不过教练抢走后还是会把球还给小朋友继续运球。

游戏中，小朋友的逻辑是不被老虎抢走足球，所以会运球速度很慢，目的为了保护足球。

如果增加获胜机制，可以改变这个情况。例如：

1、设置规定的时间。

2、设置教练在几次转身前到达对面。

这样小朋友为了尽快到达对面，能够快速度运球的同时，提升快速运球中的反应能力和停球技术能力。

还有一种轮换机制，就是前面跑步的换成小朋友，小朋友转身去抢没有停好的球，被抢到的轮换，最后运球的小朋友获胜。

运球主题2：方向性训练

场区东南西北各摆放一枚不同色的标志碟，根据教练给出的颜色指示，小朋友运球去对应的标志碟。进阶是给出颜色去相反的标志碟。

轻对抗：鲨鱼游戏

场地摆放四区，中间区域是海洋，教练当鲨鱼在海洋中游泳，小朋友的任务是运球去不同的岛屿，不要被鲨鱼抓到。

游戏中，孩子们的逻辑是鲨鱼站在面前，就原地躲在岛屿上不敢动。主教练意识到这个问题后，马上转身离开，小朋友才进行运球。但如果鲨鱼靠近，可能还是会选择停留在岛屿上。

解决方案：

1、规定时间内统计孩子们去过岛屿的次数。

2、低年龄的对象，教练装扮鲨鱼的话可以适当保持防守距离，减弱防守压力，避免1V1对峙。

3、增加岛屿（区域）的面积，一是解决人数多情况下挤在一起的问题，二是运球队员可以改变运球方向离开区域，鲨鱼不能上岛为条件，必须要绕小半圈才能抓运球队员，所以为运球队员争取了逃脱的时间。

1V1对抗：

这个练习我依旧坚持自己的观点，冬季不适合排队形式的1V1，4名孩子，2个一排，小朋友的还反馈站着冷，如果人多的话肯定冷。

比赛：

主要在场边鼓励，烘托气氛。

希望今后有机会能够多观摩一些外国教练上课，因为墙外的教学信息很多，他们接受的信息量也比较大，有助于自己教学提升。