跑出去，一切问题都会迎刃而解！- 梁小艾海岛越野赛记

本来么，心里想着，哎呀，这个比赛么，最高的爬升也是才400不到，有啥好紧张的，随随便便7小时搞完的啦，"打脸太快"

起跑之前还有选手问我大概几小时，掂量了一下50km爬升2700左右，正常的赛事都会缩水，合计下来也就2500爬升吧，7小时跑完也差不多了，可是昨天，就在昨天，奔跑在山里，还没到最后一个补给站，志愿者已经提醒我：头灯有不拉，马上天黑了啦。我才意识到，妈的，怎么就不知不觉要天黑了呀，老娘即使生理期也不会超过3点到终点的呀，虽然心里愤愤不平，还是提前拿出了头灯准备好，随着气温下降，视线越来越模糊，才不得不意识到，我真的快跑到天黑了，实在太打击人了，着实的沮丧！

起跑点

摆渡车上，看着东方徐徐升起的太阳，那一刻实在感动，心里一下去踏实了，放下了那一刻忐忑焦虑的心，天亮了，视线好了，温度上升了，一切都有新的希望，而奔跑在百公里赛道上的多吉，应该也就没有什么问题了吧，安安全全的回来，多好！

凌晨四点五十分，电话震动，一看多的号码，心一下提到嗓子眼了，因为我们都知道，没有什么意外的话。绝对不会打电话的，赶紧回拨回去，接通了，多吉带着沮丧的哭腔：老婆，我跑错了，我不小心跑回终点了，好不容易状态那么好，跑得那么爽，结果跑错了，多跑了好几公里！

我：那你现在回去正确的赛道了吗？ 

多："在爬坡了，实在痛苦，又饿又累又冷。梁晶在我后边，他好像失温了，很痛苦的样子！ " 

我：" 那你冷吗？受伤没有？梁晶没有危险吧！"  

多："不知道，应该没事，他在后边，我还在爬坡，好累啊！怎么办呀" 

我："没关系的，你先回去正确的赛道哈，到下一个补给站再说哈，别急哈，别冷了啊，成绩不重要哈。你自己慢慢跑，我们跑错了也没关系的，如果实在太累，退赛也没关系的。加油啊。就当来旅游啦！"

挂了电话，赶紧替他联系组委会，聊了几句，他就没有回信息了，忐忑不安的焦虑等待着，一直查看他的打卡记录，一直没有到cp6，实在担心死了，坐立难安，起床洗漱，后来蚊子第一时间传了多在cp6的照片，心疼的我，心都碎了那一刻！

因为太焦虑不安，早餐也吃不下，一直挂念着赛道上的他，直到太阳冉冉升起的那一刻，才算彻底放下心来！

带完选手热身，自己也热乎了，没有刚下车的那么冰冷，冬天的舟山。真的太太太冷了，海风凌冽，刮得我完赛做了三个面膜，钢铁直男也吵着要做面膜，难得啊！

一起跑就养山里去，一进景区就全体迷路，坐标在左边，赛道在右边，看着路标，高驰手表提醒偏离轨迹，毅然决然回头，还好很快就找到正确的赛道，继续爬升，爬升不大，不一会儿又没有路标，认为破坏太明显了，边跑边看提前导入高驰手表里的赛事轨迹，虽然耽搁几秒钟，但所谓磨刀不误砍柴工，大概也是这个意思了，基本上cp2之前都是边跑边导航边找路标，心里分心的事儿多了，赛道路太野了，在一个大下坡就结结实实的摔了一跤。

Cp1打卡的时候，工作人员说：号码簿么，要别在胸前的啦，这样放背包上是不行的啦。 后边又有一个选手提醒我，干嘛不不别胸前要被扣时间的。不得不停下来把背包的号码簿别衣服上，因为穿了一件长袖瑜伽服，一件羽绒马甲，实在太怕冷了。因为身板真的太瘦小了，越野包一扣上，腰间已经腾不出多余的地方来别号码簿，不过还是想遵守规则。

后来羽绒马甲一直磨号码簿，结果号码簿别针掉了剩下一个，无奈还停下来，别越野包的水壶位置！

去cp2的路上，爬了不知道多少山头，没完没了的上上上，下下下，有空就掏出手机看多先生的动态，朋友分享给我多先生实时动态，缓解我的不安！

过了十点，十一点，十二点还没冲线，我也是醉了。该不会又迷路了吧，也不大可能啊。昨天还说目标是十一小时内完赛的呀，他的实力差不多也是不会超过十二小时！事实证明：我们都太小瞧这赛道了，打脸来得太快了！

Cp2打卡后，出站没多久又是上坡，看了看多的成绩，还没冲线，又看了自己的成绩，是第五名！不紧不慢的用LEKi手杖以徒步的方式小跑快走结合，总体的状态还是可以的，寒冬的舟山群山，干枯，光溜溜，草甸也是枯萎的，有一种颓败的颓靡，但是绚丽的阳光照射下，却有一种莫名的温暖，是那种明晃晃的温暖，颓败与潇寂，那一个感觉自己就像一个孤独的旅者，颓然孤寂的行走在这人世间，风萧萧兮，路漫漫兮，腿软惨兮兮😂！真的像极了遗落人间的孤独旅客。海风刮起，干枯的芦苇凋零的散落着，被前边选手踩踏过，横七竖八的横在赛道中间，奔跑的时候，突然一道芦苇或者树枝迎面而来，来不及闪躲，已经结结实实的拍打在脸上，一阵尖锐的刺痛，脸上火辣辣的，还好我是实力派选手，颜值不够也没关系！

有时候奔跑得正欢的时候，一不留神，踢了树桩，那一刻，本来是非常潇洒帅气的疾步奔跑，自认为是非常帅气的越野佼佼者，不一留神，一个踉跄，还好平时瑜伽练多了。身体灵活反应灵敏，不然就是一个狗吃屎！

Cp5之前都是没完没了的爬坡，下降，爬升不高，就是让你一直处于肌肉交换状态，枯树林茂密而又稀疏，当我握好登山杖，一副视死如归的状态想好好的爬升虐一把，结果还没几百米，一拐弯，又是下降，而且都是技术型路段，无数的树桩，碎石，落叶🍂，踩下去不留神又是一个踉跄，妈呀，还好我身边也是没有英俊的小帅哥，不然多尴尬啊，显得我多业余似的，唉，毕竟我也是圈子里有点小名气的那个：小艾老师。   

这狼狈状还好没人看到！

每当我收起登山杖，想好好冲刺下坡的时候。500米一公里左右，又是拐弯上坡，气势全无，又沮丧拿出登山杖老老实实弯腰屈膝费力爬坡，反正一直这样，反反复复的爬爬爬，降降降，总是不能痛痛快快的大爬坡大下降，偶尔的一段缓坡，自认为腿力还不错的想小跑上去，结果没有300米又是陡坡，真的没虐到没有想法没有脾气。

最后老老实实的拿着手杖，老老实实的一步一步走，一步一步下降，宽阔一些的赛道，杖辅助的小跑。活生生把我用杖技术升了两个等级！

Cp4-cp5还是爬坡，那个时候见到第四也在补给站，管她呢，反正我是一屁股坐下，翘着脚让越野循环，顺便拉伸一下疲劳的肌肉韧带。志愿者非常热情的给了我一碗粥➕榨菜，一口气喝掉，一个大叔一同在补给站，他说第四刚走，你追一下试试。我说：算了吧，反正第四第五都一个样儿，奖金都没差，还不如吃饱喝足，歇息够了再出来，话随如此，身体还是很实诚的起身，装了几个小番茄🍅就继续出发。 一个拐弯又是爬坡，气温下降，寒风瑟瑟，赶紧拿上冲锋衣穿上，顺便掏出手机看，有多的来电，回拨，他问我到哪儿了，很累吧。我说肯定累啦，才出cp4，路太野了，没跟他说摔一跤，怕他担忧！挂电话之前给他说要不给我送头灯来，我怕我身上的头灯流明不够亮堂，眼睛不好，前路太野导致我害怕后边天黑了摔，来不及等他回就挂了电话，一停下来实在冷，寒风刺骨，害怕失温，手杖撑着缓缓前行，杖已经用得挺溜的，收放自如，路标可见的改善，去cp5也才6.6k，以为没有太大的爬坡，大叔一路陪着我，给我鼓励，爬坡我比较慢，他还特意等我，一直跟我说，也就150爬升，结果翻了一个山头，还要继续爬坡，他都有点怀疑自己了，一直嘀咕：还要爬，还要爬。

这个赛道真的是太有趣了，非常的丰富，惊艳，时不时给你来个惊喜，你以为爬过山头就可以妥妥的下降，结果连续三四个山头还没有要下降的迹象，实在让人虐得难忘，因为一切都无法预知，你不晓得到底山头爬完了没，到底后边的赛道是怎样的，因为一切未知，才如此虐心，我觉得这也是迷人的地方，我们都喜欢不可控的未知，毕竟大家从千篇一律的工作中脱离，来到这荒野里，就是喜欢挑战，挑战自己，挑战未知的一切！反正我个人是非常喜欢，回味无穷啊！"心里是哭的😭"

没完没了的爬坡和我没完没了的问：cp5到了吗，还有多远，还有多少爬坡，还要爬山吗中度过了这6.6km，饥肠辘辘，山脊线的落日真的太震撼了，三天都见到舟山最美的落日，西边一片霞光，一切都显得那么的安静祥和，这一刻好像一切都停止了，风也停止了，世界也停止了，只有那一道温柔的橙光晚霞，很想很想驻停在这里，让时光停止，让一切都远离，远离纷扰，远离钢筋水泥般的都市，远离没完没了的三点一线生活，枯燥，乏善可陈，找不到自我，找不到灵魂深处的自由，只有在这一刻爆发了，与自己这一种超脱的独处，让我越来越迷恋了，在这绚丽孤寂的晚霞里，我有一次直击内心深处的灵魂，又一次与自己深入的相处，对话，自省，自觉。

如果没有腿部肌肉的酸痛提醒着我，我都快忘了奔跑，忘了我还在比赛，高驰手表提醒着我还有16.6k抵达终点，多还在终点焦虑不安的等待我！

收回心，继续爬坡，山腰的寺庙🏯，那么宁静庄严，带着期盼终于到了cp5最后一个打卡点，大叔说：后边没什么爬坡了啦，放心，4km的山路4km的公路，就到终点了，反正妥妥当当的安全完赛的。

简单补给，归心似箭。一刻没有多逗留就继续爬坡回终点，边爬坡边想，会不会一抬头就遇见多，习惯了他在前边的等候，那是温柔的力量，支撑我走完一段有一段荒野山路，大叔还是陪着我，下坡让我先跑，爬坡又追上我，一直默默陪伴我，一直不确定的安慰我：没有爬坡了，真的，翻过这个就没有爬坡了。下一个爬坡的时候，他又说，差不多是最后一个爬坡了，加油，天黑之前到山下公路，这个交岔路口就是多吉跑错的地方，这个下坡你先走。

很感谢你最后一段艰难的赛道陪伴了我，没有丢下孤零零的我，默默给了我那么多鼓励，让我不害怕，不孤寂，心里很笃定的，嗯，没有爬坡了，我最爱的下降就要来了，虽然一拐弯还是爬坡，我还是非常的相信你说的下一个拐弯一定是下坡！😂😂😂

天色逐渐暗了下来，视线越来越不清晰，终于在最后一个爬坡后，开始下降，手表提示还有6km到终点，剩下的最后2km山路也是跌岩起伏啊，反正没有那种跑到爽的感觉，最后一公里的山路看到多姗姗来迟，我说：哎呀，你来了。也不停留就继续跑。多：你先跑吧，我跑不动了，我慢慢走！

头也不回的继虚往山下去，终于到公路了，沿着公路继续跑，没有什么路标，后边多骑着共享单车追上来。我气笑了：也不能共苦，我这都快抽筋了，还要骑车陪我，真是的！不愿意陪我跑跑。不过心里也是心疼他才跑完百公里。

他边骑车边跟我闲聊，还有4k，还有3k，笔直的公路才是最大的折磨，下坡被我甩的大叔，疾步跑来，那么轻松自如，他太太开着车带着孩子陪伴他，哈哈哈哈哈哈！

心里其实想：妈呀，老娘跑步🏃🏻，你骑车，很不爽的啦。 大叔跑，他太太开车，也不晓得大叔心里什么想法！哈哈，不过么，胜利的曙光就在眼前。

龟速前行，慢慢越来越饿，多也嘀咕饿，气死我了，越说越饿。拉面啥的都说了一堆！真的没力气了，停下来走走，他说我跑了快九个小时了，不可置信，怎么可能。我怎么可能这么慢，起跑前可是夸下海口七个小时完赛的呀，因为手表导入轨迹，使用轨迹模式，没有太关注跑了多少km多少时间，只是不时提醒还距离终点还有多少km，心里太踏实了，竟不晓得自己跑了这么久，往前没有开轨迹模式，都是边跑边看时间，看自己跑了多少km，用了多少时间。

我问他跑了多少时间完赛，他说15个小时多，我也是难以想象啊，他竟然跑了15个多小时，百公里都才用20小时的家伙，哈哈，边瘸着腿跑边取笑他。我两也是半斤八两啊！

暮色降临，城市来车水马龙，都是行色匆匆的路人，而我举步艰难的朝着终点去，旁边的这家伙踩着单车，一切就是这样，美好的，难忘的，踏实的。肌肉的酸痛是让人觉得踏实和满足的，这证明你的每一步都是充满意义。

终点的主持人声，音乐声，欢腾鼓舞，瞬间身体充满力量，加速冲线，释放这一刻，赛道上的寒冷，疲劳，饥饿，艰难，酸痛，在这一刻都找到了意义。

是的啊，只要跑出去，一切的问题都可以迎刃而解，没有解决的问题，说明练的不够，或者跑得不够！我相信每一个长距离的参赛选手，最后的那一刻，都是和解的。与全世界，与自己，与所以的一切，没有什么困难可以难得倒我们了！