2020广马，PB约等于及格
还有半个月，今年就结束了，受疫情影响，对于国内路跑，我们经历了一波又一波的希望与失望。自从新年第一天的深圳大鹏马拉松完赛，再到11月9日的西安马拉松起跑，经历的等待，就像是马拉松。
11月份跑完了3场关门兔，把今年对自己的期末考试定在了广州马拉松。
参考去年破4的经验，通过一次10KM配速跑来建立信心，如同考试前对自己进行过一次摸底。大概能拿到80分左右。
赛前一周为了减重每天只吃一餐，体重66KG，相对于去年此时胖了3KG。
聚餐时又目睹了跑友们各种烟雾弹
举四个栗子：
朋友：“导哥你这速度破3没问题”
我“。。。？？”
朋友：“我今年跑量少，能不被你关门就不错了”
我“？？？”
朋友：“卧槽你跑这么快啊破330不是轻而易举吗？”
我“。。。”
朋友：“明天安全完赛就行，我不要求成绩。”
我“哦。。。。”
如果说比赛当天的广马是寸步不让，那么赛前的广马就是烟雾绽放。
当你在跑步时，你才更了解自己。
广马目标330！
三根能量胶是我教练在广州最堵的道路上掉个头花了20分钟送来的，斩钉截铁告诉我“如果你能跑进330，我就等你。”
早上吃了两根咕咚谷物能量棒作为固体补给，拿出沈乌贼给的贴纸，可能是我的操作方式不对，也可能是天意弄人，当我揭开的时候，只有两个字。
“别等”
这两个字简直了。
预先约好的私兔格格由于在A区，就没有等我！
说好给我拿胶的龙猫师弟虽然同样在C区，也没有等我！！
说好陪我330的娇姐，更没有等我！！！
等一个人。很难吗？
我在热身的时候，一抬手把正在自拍的朋友手机给甩飞了，最后，手机屏也碎了，赔了700元。
叮嘱她“跑完就快点去修手机。别等。”
跟一块出发的海涛哥一路并进穿梭，互相领跑，大概8公里左右他就掉队了，我想回头等等他，又想到早上如同天意两字“别等！”。
过了10公里，害怕配速和心率会影响自己的状态，始终不敢看自己的手表，当看到10公里计时毯旁，计时器显示55分钟，推测现在净时间在52分钟左右。
第四年参加广马，赛道坡度非常熟悉，平路用鼻子呼吸，遇到坡道时提速张开嘴巴呼吸控制心率。在猎德大桥上超越330兔子，15公里耗时1小时15分钟，一切稳稳当当，吃下第一根能量胶，喝第一口水。
折返时看到对面精英选手勇往直前的状态，受到了一丝丝鼓励，见到教练娇姐从对面飞驰而过，昨晚还说好的330之内就等我，你怎么跑在310兔子前面？
嗯。天意。别等。
20公里耗时1小时39分，半马在145之内完成，创造个人PB。
前半程过于顺畅和轻松，抽空上了洗手间，顺便把被发胶弄模糊的墨镜擦了擦，就是这么一分多钟的停顿，再回到赛道，我感觉到肌肉开始酸胀了。25公里用时2小时05分，勉勉强强的达到目的，赶紧吃下第二支能量胶，喝了两杯战马功能饮料，望着一眼望不到的人民桥作为目标追赶。
30公里时耗时2小时30分，5公里用了24分59秒，撞墙的感觉越来越大，终于在人民桥的上坡，小腿出现了第一次抽筋，这时梁骥看到了我，给了我鼓励让我坚持完了上坡，330的兔子也在此时默默地把我超越，看了看牌子是33公里。
最后9公里，梦断330，我双腿抽筋在赛道上开始了自我救赎。虽然接下来的5公里沿途都有市民朋友大声呐喊和跑团私补助威，但是抽筋就像恶魔一样围绕着我，小腿抽完大腿抽，我也段更换着跑姿，试图让自己舒服一点点，再往前一点点。
发微信给娇姐，想问问她到哪了，如果还在等我的话，我就拼一拼，给自己一个信念。
一切都是天意，
教练回我消息冷冰冰的说“我到了，跑的不好，309。”
嗯，别等。
还好有提前擦拭好的墨镜，帮我遮掩了面目狰狞，痛苦不堪的表情，如果这时候再有一个口罩就更好了。
35-40公里，用时29分16秒，配速跌至了5分52秒。相对于去年在这儿跑崩时的7分多配速，我就是有进步啊！！！
我带上韶音骨传导耳机，听歌转移注意力，只要不停下来，总会到终点。
最后500米，回到这片花海之地，每年在这儿都能留下好看的照片。看到嘟嘟妹，她问我怎么这么快。
我才从梦断330的悲伤中走出来。
嗯，别等，即使没有突破330，也是一场PB。
进入最后的冲刺，抽筋越发严重，踏过终点计时毯时，回头看看，嗯，3小时36分，又PB了一回。
赛后回顾正常比赛，天时地利人和，除了自己训练不够努力，就没有别的理由和借口，6分钟，留给来年一个突破的悬念。
天意魔性的
别等 了，没必要跑团。
今年完赛奖牌源于岭南醒狮文化，传说哪天狮子嘴里的宝石吐落，会有好事发生。
马拉松不是距离，是时间。