多特蒙德×虎芽上海足球教练培训
主题:背套配合
热身:影子游戏
设置:用三枚标志碟摆放成一列,变成2个球门。
方法:2名队员跑动分前后,决定通过任一1个球门时,2名队员同步进入球门。
得分:多组竞赛
进阶:运球
要点:前方队员进入球门时,需要斜向跑动通过球门,影子球员绕过球员去另一侧球门。
技术:
设置:边路摆放2枚标志碟,作为背套线路。
方法:背套队员传球给控球队员,朝边路迅速跑动。
要求:背套队员1脚传球。
要点:控球队员内切打开边路空间,背套队员最快的速度穿插。
场景一:2V1+2F+GK
设置:同上。增加1名防守队员,进行边路拦截或内线拦截,内线拦截摆放小门。
方法:同上,增加难度,增加前锋和门卫。
要求:控球队员根据防守队员防守位置做出进攻选择。
要点:同上。控球队员独立判断进攻路线。
得分:完成射门。
场景二:2V2+2F+1B+GK
设置:同上。增加难度,增加防守队员。
方法:同上。
要求:同上。
要点:同上。
得分:同上。
小场比赛:
设置:边路设置四区,前场队员在两侧边路各站立1名进攻队员。
方法:控球队员可以与前场两侧区域中的进攻队员进行位置交换。
要求:区域中的队员可以进行做墙配合,也可以与背套队员交换位置。
要点:强调完成边路背套配合。
得分:同上。
发布时间: 2020-12-13 22:13:00
作者: ASICS-油条