赛记 | 成马如约破五可说好的锦旗呢？赵姐，渣男！

成都马拉松前的某一天，赵姐发了条居心叵测的朋友圈：

然后，我就在成都精准的跑出了这样的成绩：

然而，说好的授旗仪式呢？说好的女同学呢？

呵，Tui！渣男再添实锤。

就像万万没想到在去年广马之后，我的再一场全马居然要等上近一年一样，我也万万没想到这第30场全马居然跑了足足五小时——继续刷新2018年以来的最差成绩。

毕竟中签以后，我还叫嚣着要重返330，起码也要400保底的。

吃饱饭，听人劝

上半年的训练没怎么受疫情影响，7月甚至差点全勤，跑出史上最高的460公里月跑量——直到月底的夜跑扭了左脚，让去年九月就严重扭伤又迟迟未愈的左脚伤情雪上加霜了。

自此，训练强度和状态都一落千丈。

十月底，不知好歹的去了云丘山50公里越野，目标是跑进9:18瓜分奖金。过了CP1就深感奖金无望；勉力撑到CP2，右侧腹股沟和臀大肌疼到挪步困难，果断退赛，留下越野两连退的黑历史。

去年的几场马，大多是前半程肆意放飞、不进310誓不罢休，后半程天崩地裂、一场一个年度最差的架势。

所以成马前，和好久未见的Jerry叔叔等人小聚时，我特别虚心诚恳的接受了大家的建议，决定在今年的首马收敛一点，目标4:00。

非不为也，实不能也

赛前一夜，纠结了好久，最后发出了这样一张定装照，表示“一定要穿得像个A区选手”。

比赛日，一切如常，与Jerry叔叔会合，抱着4小时的信心，早早的存了包。

嗯，真冷。为了取暖也为了热身，罕见的在出发区外面跑了十几圈，进了分区，状态很不错的样子呢。

比赛，久违了。

出发后感觉节奏还不错，结果第一公里用时4:45，嚯，好久没比赛还是兴奋了。

没多久超过了3:30兔子，好在我对自己目前的能力还是有足够深刻的认识的，开始下意识降速，前20公里的5公里用时分别是24:30 / 25:33 / 26:32 / 27:18，半马用时1:50，几年来最差的半马成绩。不过，照这个节奏下去，4:00，那应该是妥妥的吧。

一个小插曲，成都住的酒店距离半马点也就500米的样子，一早出门还戏谑“不半程退赛有点对不起酒店这位置”。可万万没想到，半马过后，就在那座号称世界最大的单体式建筑门前，熟悉的感觉来袭，又是右侧腹股沟和臀大肌，持续输出的疼痛又有点迈不开步了……

一切的一切，都像是一语成谶。

难不成真的退赛回酒店补觉？当然不会，今年成都的奖牌就是支撑我不退赛的动力好嘛。

既然这样，那就晃悠着等Jerry叔叔吧，毕竟叔叔一直说要跑430以后的。

糟老头子不讲武德

放飞自我的决定一旦做下，那不如……聊聊天吧。拿出手机，看到群里刷着我的5公里用时，解释了一番是刻意压了配速之后当然也没逃脱掉被群嘲的命运。

我会在乎你们的群嘲吗？当然不会，我毕竟还肩负着等Jerry叔叔的使命。

一路遛弯、聊天、东张西望。还记得那套“像个A区选手”的定装照吗，在成都的街头走一走，还真是……有点儿冷，也只能把之前褪到手腕的臂套使劲的往上拉一拉。

可Jerry叔叔丝毫不见踪影。直到我晃悠到35公里左右，叔叔在群里发了完赛照……

纳尼？糟老头子也忒不讲武德了吧！

自我放弃后又惨遭抛弃，了无牵挂的我就满足一下资深强迫症的需要，卡一个5:00:00的成绩吧。继续溜达，等来了500官兔，寒暄了一段，到终点区域的桂溪生态公园开始计算怎样精准完赛，逐渐加速。

42公里，看了眼手表，4:59:00，被迫冲刺了195米。

如愿破五。但说好的授旗仪式呢？说好的女同学呢？

呵，Tui！赵姐，渣男！