2020/11/28「蹦蹦床」

原先让孩子们跳敏捷圈，只是单一的说“圈圈里跳3下”，这样的指令过于平淡，缺乏趣味性。

临时将这个跳圈圈的行为，用“蹦蹦床”去说明，并用夸张的示范动作，孩子们能回忆起对蹦蹦床有趣的印象，训练气氛也能够提升。

练习中，不断地去表扬跳的高的孩子，激发其他孩子的好胜心和表现欲，让其他孩子相互竞争，比赛谁做的更好。

之后的手感训练和脚感运球，也都结合了敏捷圈。之后也会根据类似的形式进行进阶。