西马赛记 | 看到山外山,虽然我在经济舱
在跑步中,我最喜欢的两种状态,即:
有比赛时,平时刻苦训练,赛场上的游刃有余;
没有比赛时,无谓配速、距离,只是享受跑步本身的满足。
幸福是什么:也许是每天早上,一睁开眼,“今天又想跑步了”。
————————————-西嘉
序
如果是有什么你不擅长还愿意一直做下去的爱好,我想应该就是跑步了。
01
自从去年北马破330之后,仿佛进入一个瓶颈期,心里明白接下来的路不太好走了,一道一道的门槛。
疫情期间的训练太难了,仿佛用去年散步的配速到了今年跑成了间歇的心率。
“索性就不跑了呗,反正今年没比赛。”
“嗯嗯。”
嘴上说着佛系一点。
心里还是一直埋藏着太空种子,彷佛随时有一场大雨就会荞麦疯长。
从无锡、西安比赛的重启仿佛告诉我们:你该开机了,加紧训练的脚步是为了比赛时能够更新系统,而不是恢复出厂设置的。
比赛前问自己:
“一场没有田协认证的比赛,值得这么拼吗?”
“那这场比赛我跑给自己看。”
“什么目标呢?”
“pb就行”
“人总要超越自己啊,人不会两次踏入相同的河流。”
“做你认为值得的就值得,做你自己喜欢的就值得”
“西安值得,自己值得”
实话实说表面上给自己打着鸡血,内心已经慌的一批。看着上周团长在无锡破三后,内心的洪水一下冲塌了大坝,还是赢一次吧,哪怕一分钟也行。
于是马上去国贸店毫不犹豫的买了双pb神器next%,
然后周末狂飙了25公里。果然成绩的提高都需要鸡血和科技。
02
“这次比赛你计划什么配速啊?”
实话实说,我真的回答不出来,原地踏步着说450-500吧,心里不甘。但是毕能力撑不起野心啊,就和阳阳约了450先匀速跑吧 ,后半程那么多坡就降降几秒配速,330之前能完赛就行。
相同的事情又发生了,
2018北马起点把阳阳丢了,
2020西马起点又把阳阳丢了。。
算了我就继续450配速跑吧。
可能我想多了。
西安的热情不容许你懒惰,那一波波热烈的加油声一次次让人上头,旁边很多妹子飞一样从我身边超过,我看着手表的430平均配速心里告诉我该降速了你个二比,然后脚上又倔强的继续跑着。行吧就这样吧,不管了 那就这样跑吧。
这真的是我唯一一场临时调整配速的比赛,我真是服了我自己了。
西马的路上看到很多别等了团服的伙伴,拍肩以后继续往前冲。
在大概10几公里的时候看到了330兔子团队,内心想着这是去年的我吧。然后就加速超过去了,只要不被金纯他们追上,应该就可以pb的。
03
看过今年西马路线的同学应该清楚:后半程全是爬升。而我这种见坡死的人简直就是自杀式跑法,然后就是连续的一个一个坡,我想就不看配速了吧,反正前面不是省了不少时间吗。前30公里用了2小时18分。后面慢点慢点呗,降几秒配速怕啥。然后就傻了,这一个一个的坡把心率拉到爆,看了旁边其他人好像也艰苦的爬着,有的甚至比我还慢。
我想:我不能这时候放弃啊 ,要不前面跑那么好全白搭了,不能像昨天“被乌贼打翻的阳阳的蛋糕”。。。团长原谅我又一次cue你蛋糕事件。
(对不起,我用错图了,应该是下面这张↓↓↓)
比赛前乌贼说“咱们大家加油跑,我在终点等大家。。”
“这么自信赛场上遇不到吗”
“不过315pacer我确实追不上的”
四哥说:“猪猪你前两公里拍肩超过去然后退赛”哈哈哈哈
幸运的是30多公里有个折返,我真的看到315兔子天团了,果然全明星阵容:C位戴墨镜的那位乌贼先生,小磊,十叁,老闫。
“团长加油啊”
打了个招呼后我甚至瞬间膨胀了,这个折返多长呢,有没有希望追上他们?
好吧原来有1公里啊放弃了
我继续痛苦的爬着坡,我真的在32公里以后的每一公里都想放弃。
而每当我想放弃的时候,迎来的又是一个绝望的大坡,我之前都是一边吃能量胶,一边飞快的跑过水站顺起一杯水抿一口继续飞奔,不顾洒在自己号码簿上腿上鞋上的水,全程操作不到5秒没有浪费一点时间。
然而这几个坡过了以后我真的真的心想:去TM的,我站着把水喝完吧。。
不知不觉到了40公里 ,我心想别抽筋,去年就是折在这里的。
庆幸的是并没有发生什么,到了41公里我多喝了几杯,站在那缓了缓心率,就剩1公里多了,干就完了。但是快到42公里傻了,一个大坡感觉像是天梯,然后身边的跑者都说了句相同的词“wocao”
好吧,继续爬吧,居然没有走,太神奇了,我觉得我今天一定被什么神秘力量附体了。
加油冲过去,看见拱门那一刻好想像个女孩子哭一下,抱住胖胖的自己。。。
冲过终点那一刻,3:19:33 pb了10分钟 ,又成功越过了325、320两个门槛。
终点过了以后看到315兔子天团,过去合影,
乌贼和小磊把花圈戴在我的脖子上的时候,我清楚的认识到:我不是离世,我是pb了。
开心啊。没有食言去年说过的话。总算超额完成了目标。
延续一下我去年的话风:
“不过这依然还只是个起点,终于可以向 315、310 。。。迈进了,以后的路未知,且行且珍惜!”
04
“如果没有心心念念的人和事,每场比赛没有什么不同”
“那你喜欢西安的什么呢”
“喜欢这个城市的古老历史和文化;喜欢这个城市的人们仗义和善良;喜欢很多很多。”
“那么下次还回来吗”
“会的,一定会重逢”
感谢阳阳,楠哥,全马王,四哥,大强哥,磊哥后浪浪花们的幸福陪伴!
感谢晓丽,波哥,林队的热情款待!
感谢乌贼团长的激励,让我意识到要看到山外山,虽然我在经济舱!
最后感谢自己,就算这10分钟的pb有9公里是鞋子贡献的,我依然感谢那个为了一分钟的努力的自己!
最后的最后想对乌贼说一句:
不要因为29秒的事情觉得没做好自责什么的,人终究会学着接受自己的失误和不完美,你光是印在照片上就已经是很多人的精神信仰了!
你说:
“如果别人都在夸你,那唯一一个可以告诉自己还不够好的人,必须是自己。”
我想补充下后半句:
“如果别人都在质疑你,那唯一一个可以告诉自己还要继续坚持的人,也必须是自己。