就这？不，还有很多——咕咚智能运动手表F3评测报告

很荣幸能够参与本次咕咚F3的评测。目前市面上运动手表已经较多，咕咚系列运动腕表则主打性价比，这一点在咕咚之前的S1、X3上已有证明。本次评测的F3，从价格来说是最低的，而从表面上看，它在各方面都显得朴实无华。

就这？不，还有很多……

与咕咚X3的方形外包装盒不同，F3采用了一个狭长的白色小盒子，看起来与F3狭长的外表更搭配。打开盒子，露出F3的真面目，与想象中的没有太大区别。黑色表盘，黑色表带，黑色充电器……

这款最新发布的智能手表F3延续了咕咚之前商务+休闲的腕表风格，大小相对于男士来说正好合适，和我平时使用的佳明630（穷人啊，5年没换表）基本一样大。当然，这种简洁的风格还是挺符合现代节奏的。

表带是硅胶材质，但与佳明的硅胶表带比起来，透气性还是差了些。充电器与X3的挺像，但实际使用起来更具科技感，有吸附力。

接下来开始测表。F3只有一个按钮，更多功能主要依靠触摸屏，而触摸屏也是抬腕即显的，这一功能很重要。

将屏幕右滑能够看到以下功能：应用列表，包含今日活动、趣味运动、运动模式、心率、睡眠、呼吸训练、天气、通知、闹钟、音乐、拍照、找手机，秒表和设置。

当然这些功能很多都是要配合手机蓝牙使用的，比如音乐、拍照等。作为一款超低价格入门级跑表，具备如此多样的功能，的确很出人意料。

将屏幕左滑第一下，呈现今日活动数据（步数、卡路里、路程）；第二下，是心率监测；第三下，显示睡眠监测（深睡、浅睡、睡眠时间）。这几项数据都是实时更新的，方便随时抬腕查看。

上滑为系统设置，包含日期，睡眠模式、屏幕亮度、锁屏、设置、充电等选项。下滑为通知中心，根据介绍支持QQ、微信、手机短信、企业微信、钉钉5款软件的通知。

说实话，刚看到F3的基础表盘，感觉有点LOW。不过仔细一看说明，原来咕咚软件不仅提供了其他可选的表盘，还可以自定义照片作为表盘！这个就比较有意思了，于是换上了手机中的照片，虽然像素有点低，虽然是正方形的，但它确实实现了表盘的随心更换，这一点还是很让人满意的。

F3的功能确实很多，但作为一块运动手表，我们还是以评测运动能力为主。其他辅助功能一笔带过。

因为疫情原因，无马可跑已经是人尽皆知。不过对我而言，平时的跑量并没有下降。由于天气炎热（或者暴雨），收到F3的一周时间内，我进行了80KM的跑步评测，其中以室内跑（跑步机）为主，操场跑步为辅。

单位健身房跑步机为英派斯专业商务跑步机，市场价格约5W，所以其准确性还是比较高的。实际测试中，F3几乎每次在第一公里都会比较飘，第一公里之后会慢慢有所修正。

当然，只有室内跑数据是不全面的。这里用我在操场进行间歇跑的数据进行一个对比，同样是1KM的间歇跑，F3和佳明630在第一公里的差值比较大。后面几次，差值则逐渐在缩小。

当然，F3有个最大的好处，几乎不用搜星。无论室内跑（当然室内跑不需要搜星）还是室外跑，点击之后都直接是321开始……

说到充电，虽然F3的充电器很有科技感，但它的续航能力稍微差一点，基本上3-4天就要充一次电。当然，F3的电走得快，来得更快。充电时间短，方便操作也是值得肯定的。

F3的光电心率测试界面还是挺好看的，而且操作也比较简单，并且提供有参考心率。每次进行心率采集的时间大约为3-4秒，而测出心率后显示的时间只有1、2秒，真的太短了，稍纵即逝……

不过通过血压计等对比评测，F3的心率测量还是相对比较准确的。

炎炎夏日，到雪屋堆个雪人是一件很美好的事情。于是，我戴着F3在雪屋里进行了30分钟极端天气环境下的评测。

事实证明，黑色和白色确实很搭，但长时间的雪地“旅行”也影响到了F3右侧键的灵敏度……还好F3的使用主要是依靠触摸屏。

对于F3的评测，本次用几个一进行了概括，怎么看怎么像流水账。现在还是简单概括一下，F3是一款适合初级跑者的实惠之选，运动功能众多，外观流行时尚，运动测量稍微偏弱一点，整体防水有待加强，续航能力也可以继续加强。