月跑一善丨“救”在身边

还记得2019年7月4日，濮阳尚德徒步团发生惊险一幕，一位团友在运动过程中突发心脏房颤，幸运的是当时团内团长及另外两位团友均为医务人员，他们及时为这位团友进行心肺复苏抢救，在黄金6分钟时间内将团友抢救过来，顺利脱险并转入普通病房进行观察。

房颤，是最为常见的持续性心律失常疾病。轻度房颤，人会感到心慌，乏力，头晕，影响日常工作和生活。重则心脏跳停，导致猝死。所以跑友们日常运动一定要注意自己的心率变化哦！

由于近年来的跑马热潮，越来越多的跑友爱上了跑步这项运动，但在马拉松赛道上，心脏骤停是马拉松赛场上威胁跑者生命的最大元凶。如果跑友在跑马时出现心脏骤停，死亡率是极高的。所以我们经常能在马拉松赛场上看到急救跑者，他们是跑马赛场上的一道生命防线。如果我们能够了解并掌握急救知识，那便是我们对自己及他人生命设置一道安全堡垒。

本期【月跑一善丨“救”在身边】公益主题活动由咕咚联合香蕉人运动学院联合推出。旨在引起大家对跑马安全的重视，普及跑步安全及相关急救知识。

本期活动我们将邀请三个公益代表跑团参与由咕咚联合香蕉人运动学院提供的专业急救培训课程一次。香蕉人运动学院将和跑团一同为本期【月跑一善｜“救”在身边】联动发声，号召跑友们关注跑步运动安全问题，了解急救相关知识。

由众多专业运动专家、资深教练导师组成的香蕉人运动学院导师团队，支持学院满足快速发展的不同需求。导师团队拥有科学运动理论、丰富教学经验，多次受邀参与国家级别、知名品牌教育培训和各大赛事教练支持。

——以科学健身运动教育出发，研发多领域课程。目前已开设AHA急救课程、科学跑步等板块课程。

——是一个综合类服务平台，主要从事运动赛事和运动品牌的活动支持、健身运动教育线上线下教学、企业健身服务等。

北京站：

活动内容：急救知识 + 跑步体能训练

培训师：武瑞峰

活动地点：待定（由于特殊原因，北京区域体验课程将与后期开放后进行）

西安站：

活动时间：2020/5/17

活动人数：10人（仅限女生）

活动内容：急救知识 + 女性运动常识

培训师：王璐

活动地点：陕西省西安市高新一路与科技三路交界处万科金域国际B座2006/2009 西安女神健身工作室

沈阳站：

活动时间：5.24 13:00-16:00

活动人数：15-20人（请佩戴口罩）

活动内容：急救知识 + 综合训练

培训师：吴爱华

活动地点：铁西区洪湖一街40号KEEP1瑜伽健身

本期活动我们还邀请到了三位咕咚KOL以及三个公益代表跑团一起作为本次活动的公益宣传大使。他们除了是跑步达人以外，自己也是一名懂得急救相关知识的急救跑者。他们想要通过本期活动主题，号召跑友们，不仅仅是热爱跑步，更是要了解到如何安全长久的跑下去，如何用急救知识去保护自己和他人。

@童森Single:：#月跑一善｜“救”在身边,和天使比爱心，与死神拼速度。

@犀牛健身-犀牛哥:#月跑一善｜“救”在身边,学习急救，护航生命

@-春丽-：#月跑一善｜“救”在身边，当我们成为现场第一目击者的时候，希望用自己所学，延续生命！

西安医者跑团

西安医者跑团介绍：医者跑团成立于2018年，现有团员600余人，跑团成员多为西安各大医院的在职医务工作者。大家在热爱跑步的同时，秉承健康、救护的理念去发扬跑步正能量，在各大马拉松赛事上承担医疗跑者任务，让大家无伤、快乐、安全跑马。

贴地飞行跑团

成立于2013年3月23日，是中国跑团联盟创始成员，获得2014和2015年“全国十佳跑团”、2016年度公益之星、2016年度十大杰出管理团队、爱心助残团队、2017年中国马拉松“十佳跑团”(中国田径协会认证)、2018跑团社会贡献奖、2018年中国马拉松十佳跑团评委单位等荣誉称号。现有成员3,000多人。