脱发来临，不管你是80后，还是95后

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这段话，是雍禾医生感而发。

几天前，有个23岁刚毕业不久的发友给雍禾医生留言，每个字都能听得到委屈：

雍禾医生，你好。我虽然只有23岁，但是脱发已经好几年了。现在正在一家公司做销售助理，这也是我毕业后的第一份工作，特别珍惜，也做得特别用心。

但还是得不到同事和领导的认可，更甚至，他们还在工作群里，直接拿我的头发开玩笑，说我秃顶。

本来，我就因为脱发有点自卑。现在大家这样肆无忌惮的拿我开玩笑，更是难受。

以前就听别人说过，社会上什么人都有，坏人特别多，现在总算见识到了。现在就想找个好的方法，让头发再长出来。

其实不用雍禾医生提醒，大多数毕业生进入社会后就会发现，成年人的世界并没有容易二字，如果有：容易胖，容易秃。

没错，就是这样，毛管家分享这篇文章，就是想告诉你一个道理：你弱的时候，不仅坏人多，连头发也都欺负你，离你而去。

1，“我变强了，也变秃了”

        头发是强者的证明？

人们总以为秃头，跟“聪明绝顶”“强者”联系到一起。

你认为这个是正确的，很可能是受到NBA运动员，或者健身房教练的印象。运动秃顶的真实写照，大家很容易想到每天都高强度运动的NBA。

球场上，看似时间不长的一场比赛，在耗费的体力和精力方面，却是常人难以承受的高强度运动和对抗，并且在赛场下的训练中，力量训练也是很多运动员的必修课。

所以，在大家的印象中，很多我们熟悉的运动员都脱发，NBA更是堪称秃头联盟。

但其实这个来自脱发的梗，经不起推敲。

举个栗子，州长是健身领域的大V，地位毋庸置疑，但直至今日，他的头发也依旧浓密。下图是他最后一部终结者中的头发情况，虽然已有白发，但发量惊人充足。

州长很好地佐证了健身并不会导致脱发，秃顶并非强者的专属。

健身与脱发到底什么关系？

健身跟脱发实际上并无直接的因果关系，但健身会加速有脱发基因的人脱发。

太 Man 的男人容易秃顶，这是对雄激素源性脱发的一种变相理解。

一个巴掌拍不响，脱发并不是雄激素（睾酮）直接引起，而是转换后的双氢睾酮在作祟，过多的双氢睾酮会对头发揠苗助长，从而令毛囊萎缩，难以长出健康的头发。

中、高强度的运动确实会使内体双氧睾酮（DHT）浓度增加，对头发有所影响。特别是有遗传性脱发的朋友在运动时更要注意，避免高强度的运动健身。

运动虽然会加重脱发，但也会提高细胞的携氧能力，缓解压力，促进头皮微循环，这些都是对毛囊有好处的，所以适当运动也是可以的。

  2. 头发的缺失，成为90后脱发的困局

成人的世界没有容易二字，对于这个感悟最深的，应该属于黄渤吧！

脱发并不属于某个人或者某类人的专属形象，但20岁脱发与40岁脱发，还是有很大不同。

当你还没有足够的资本与阅历时，任何的一件小事都能成为压倒你的“那根稻草”。更何况关乎于形象的脱发问题。

头发缺失——恐惧、惊慌到绝望。

掉头发继续发展到一定阶段以后，发量会逐步减少发质变差，开始关注脱发问题，年龄大部分为20多岁。

知道自己开始脱发的真相之后，便开始恐惧惊慌，看着现在自己还有的发量，以及想象着多年以后自己秃头形象，内心充满了恐惧感，焦虑、抑郁的情绪冲上心头。

虽然说，毛管家没有体会过，但以我从业以来的工作经历来看，我知道脱发患者在这个阶段最痛苦，最焦虑。

因为你本身有很多头发，但因为脱发，每天会掉很多头发，只能看着头发一天天脱落，而自己又束手无策的绝望感油然而生。

了解真相之后更是无法接受事实，不知道是什么原因，不知道去哪里看，不知道能不能恢复，不知道将来会不会秃头。在本应该对未来无限憧憬的年龄里开始对未来无限的焦虑和担忧。

3，当一件事没落到自己头上时

事不关己的模样，像极了我们每一个人

有人认为这种焦虑，纯粹是杞人忧天的臆想症。

但正是这种态度，当一件事没落到自己头上就会觉得事不关己，像极了我们每一个人。

脱发对于年轻人的影响，我来举几个非常现实的例子：

虽然脱发确实不像其他疾病,如感冒初期会有流鼻涕打喷嚏等症状的，并不会给身体本身带来实质性伤害，所以往往会被忽视。

但关乎形象，尤其是年轻人在社交生活中，心理上的压力可想而知。

有些岗位对形象还是很有讲究的。现在的单位招聘员工非常注重形象，许多“形象不佳”者常被婉拒，其中许多脱发的人在求职时就遭遇这种情况。

也有像前面发友一样，职场上因为脱发形象问题，带来的负面影响。

这里我就不用占比了，网上的数据多少有点扯淡的意思。但确实有发友通过植发，改善形象后，找到女朋友的了，而且比例还不少。

雍禾认为吧，人非圣贤，人都是由一副看得见的皮囊和一具看不见的灵魂组合而成的。

外表的浮浅之于灵魂的深沉，都无法阻止别人的眼光对你主观的判断。头发确实重要，但不必因为自己头发出了问题，而感到自卑伤感。

你只管努力而积极的工作生活，至于头发的问题，交给雍禾专业医师帮助你解决吧。

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