格格 | 杭州国际越野赛初体验

其实，我早就向往越野之路了，佩服大神们的勇气，羡慕大神们在征服大自然的信念。好吧，我承认我有颗“汉子”的心。于是，2019年的双11我就在淘宝上抢购了越野装备，（越野鞋和越野套装），原本想12.29尝试杭州青址坞的隆冬赛事，但因为和浙江大学马拉松冲突，不得不放弃越野赛事，我的第一次越野就泡汤了。相比较下，我判断1月5日的厦马更为重要，而浙大马拉松12月29日正好是我赛前的最后一次有氧的LSD的训练。后来，证明这次LSD非常关键，让我厦马取得了首马420的成绩，我自己也很满意。随着全马完赛成绩的到手，感受到自己有氧能力的提高，我居然鼓起勇气报名了我的第一个越野赛事—2020.5.17杭州国际越野赛。经过，评估这场比赛的时间和路线以及完赛时间都在我的承受范围之内。  

为此，我从1月底开始回归到健身房开始核心练习。跑步结合核心练习，希望可以备战2020年的上半年马拉松和越野赛事。再后来，和众多跑友一样，疫情的原因没有办法参加比赛，于是我就在家里的客厅办了“客厅马拉松”，后来得到许多媒体的报道，也算被“网红”啦。也得到越来越多的跑友的关注。
 

上周，午马体育的赛事运营小哥哥找到我，问我愿不愿意作为杭州国际越野赛的体验官体验赛道。哇哦，我毫不犹豫的答应啦。这场期待许久的赛事虽然因为疫情而延期，但是我却没有因此而爽约。有句话怎么说的？越努力越幸运吧！

因为之前没有越野的经验，所以在体验之前我还是有些小紧张的，在家里找出我的越野装备，很多都是第一次拆吊牌，哈哈，再不用就要长毛啦。前一晚，按规矩拍出我的定妆照。早上6点起床，兴奋之情无以言表。

早上7：30我到达指定集合地点馒头山脚下，看到4-5位大神已经陆续到来，为什么说是大神呢？单从外貌和体型上来看，他们的核心和肌肉的强大，那种难掩的大神气质的光环，让我这个越野小白肃然起敬啊~

坦白的说，我都不知道具体路线连GPS都没带，更别提导航啦，灌满了2袋500ml的水，就一路跟着大神们出发啦。出发后第一个赛道居然是一个500米的上坡台阶。妈呀！这可怎么搞，从来没有台阶训练的我，显然有点紧张，好在大神分享经验，原来大神也是建议走上去的。哈哈，但是走也不容易呀！

就这样一路上上下下，跑走跑走，我们愉快的完成了赛道体验。

总结下这次赛道体验的越野跑部分吧，我还是唯一一个完成体验的女跑者，其中一位女跑者意外受伤，心疼妹纸啊。但是哪位越野大神没有伤疤呢?每道伤疤都代表一个故事，一种心情，一种人生体验。这不就是越野的魅力之处吗？你永远不知道自己会得到什么。从早上8点到下午14点，跑跑走走，一路翻越了三座大山“馒头山”“凤凰山”“龙井山”，从上坡的被虐的膝盖酸软，大口喘气，到下坡350配速的舒展潇洒奔跑，再到茶园两边茶树刮腿，再到烈日下的暴晒，每一座山的风景都是值得的回忆。而我也是如此的幸运，在大神的带领下一口气翻越了杭州的三座山，真的是非常美妙的体验。

每每路过一个打卡点，大神们都会解说“打卡”的意义和越野的注意事项，而我就是在这样的潜移默化中积累学习。对比和大神们的差距，深深的感受到练习核心的重要性，任何运动的基础都离不开核心力量的训练，也就是说核心的基础非常的重要。

我之所以可以跟着大神们顺利的完成体验，归功于我多年健身房核心练习的基础，以及近半年的150KM/月跑量的加持，再加上大神们越野赛道的经验，让我的首野可以顺利完成。第二天也没有任何的不适和酸痛。感谢眷顾！

作为“杭州国际越野赛”赛道体验官，感受到杭州越野路线的美景，也近距离聆听大神的经验分享。和小伙伴们度过愉快的一天。很多人会说，女孩子不适合越野，怕危险，怕晒黑，怕膝盖受伤等等理由，我想说，任何运动或者事情都有风险和意外，那么就看你内心如何评估？是否值得。 也许太阳偏爱我多一点，也许山神眷顾我多一点，也许胆子小不敢迈出更大的步伐，总之，对于跑步，越野我都心存敬畏的。越跑越“野”，希望每位跑者都知道自己为何而跑，不忘初心！

所有美好都在路上/我在等/也坚信！