12月22日儋马——我的首个半程马拉松

儋马开始报名时，还不敢报名，有点怂。你们知道为什么吗？那是因为早就听说了儋马的。碎心坡，那不是一般的坡，会让你跑到怀疑人生的坡。心里不由自主地产生了各种担心，找各种理由。来替自己辩解，后来经过俩位姐姐的鼓励，终于勇敢的跨出第一步，报名。

下面有图有真相。

报名成功，也不用像那些大赛事要等着抽签，会让人紧张和焦虑不安。

报名后那就应该努力训练吧！没想到11月份跑量竟然增加到了200公里，历史最高，平时一般130—150公里左右。

当收到官方短信发来的参赛号码后，心里莫名的有点抑不住地高兴，心想我也可以试着跑一次半程马拉松了。

赛事越来越近，我的焦虑症开始发作了，老担心这个那个的。果不其然赛前一个星期，突然感冒流鼻涕。真是怕什么就来什么，好在还有几天时间休息，肯定能赶在赛前恢复好。万万没想到，感冒刚好点又接着生理期的到来，真是好事多磨，一波三折啊！眼瞅着赛事临近，我的首个半程马拉松就要夭折了吗？心里直犯嘀咕，辛苦训练了那么久，难道就这样轻轻松松的放弃吗？可又不甘心！想证明自己也可以的！

三人行必有我师焉

左：罗红姐    中：王姐   右：我

是王姐把我们俩带入坑的，好像又扯远了。

赛前的那几天，俩位姐姐都很耐心的开导我，叫我放宽心，船到桥头自然直！别焦虑！顺其自然，到时跑慢点就好了！

啰嗦了那么多，该言归正传了！能看到这里，说明你们很有耐心！给你们点个赞。谢谢你们的耐心，请原谅我的第一次故事，话有点多了。

来说说儋马吧！今年是儋马十周年，金牌赛事很隆重，因为之前的口碑不错！赛前、赛中和赛后各个方面的服务都不错！值得表扬!

我们也是因为口碑不错，首次参赛就选择儋马。12月21日是赛前一天，安排好孩子。下午两点半，我们几个人一起从海口开车前往儋州。两个小时后到达儋州，先去文化广场领取参赛包。参赛包质量不错，只是物资稍微少了点。这个不影响我们的心情，随便逛了一圈，拍了几张照片就回酒店了。值得一提的是，王姐公司的人预定的酒店太棒了！就在起点的旁边，步行五分钟的路程吧！酒店也干净！

在外面吃完晚饭，很早就回酒店了。洗漱完毕，不到十点就准备睡觉了，可躺床上怎么也睡不着。手机突然响了，原来是妈妈打电话问明天是冬至要回去吗？我只是回答说不回去了。其实我来儋州跑马拉松并没有跟家人说，是想等跑完再说，也就是所谓的先斩后奏吧！呵呵……

22日早上，天气还不错，下了一点毛毛雨，气温也适合，接下来就是准备迎接我们的赛事吧！现场的氛围很热闹，运动员陆续进场，哈哈哈！再来张合照

准备开始了，3，2，1！砰的一声，随着枪响，运动员们已经开跑了。

才刚开始跑1，2公里时，我就感觉有点跑不动。毕竟差不多一个礼拜没跑了，所以选择佛系跑法慢悠悠地，按照自己的节奏跑。跑到6，7公里时，看到对面的国外选手就已经折返回来了，呵呵……

儋州人民太热情了，道路两旁的加油声源源不断。学生啦啦队，更是让人难以拒绝，他们伸出手来想跟选手们一一击掌，但我不想耗费力气去迎合他们，只能用手势来回应，他们也辛苦了，一大早的来加油打气。

最虐人的碎心坡来了，远远地看上去，坡很长也有点陡，红红的一大片。大家都在爬坡，那个累啊！无法形容，看到有些人累的已经在走路了，我尽量小碎步地跑着，也不想停下来走路，担心停下来后就跑不动了，就这样继续前行，挺好的！

感觉儋马的赛道，不是上坡就是下坡，无限循环。原本就打算在二个半小时内安全完赛，结果跟预计的时间差不多，上完赛证书和奖牌，见证这一时刻。

赛后的补给有饺子，因赛事当天刚好是冬至

完赛礼包里面有1件完赛服、1瓶矿泉水、1瓶运动饮料、1瓶瓶装咖啡、1个苹果、1根香蕉、1包干纸巾、1双拖鞋、1包榨、1个水杯里还装有1条运动毛巾、2包湿纸巾，太多了，让人有点提不动的感觉。

看到儋马有这么多完赛礼包，你心动吗？敢不敢来挑战碎心坡？等着你们，我们相约2020年的儋马吧！

今年我已经完成了小目标，那就是跑一场线下马拉松。你们的目标完成了吗？如果还没有的话，那就赶快制定目标吧！等着来年一一去实现！加油哦！✊

我是Cby程，以后跑马路上，欢迎拍肩哦！