新年伊始“鼠”来跑，成为时间的朋友

昨天晚上看完《时间的朋友》跨年演讲已经是今天凌晨12:30了，跨年演讲中的一些内容让自己很有启发，于是就静静地思考了一段时间，眼瞅着就到了1点半的时间，想到已经约好了早上要去跑步，赶紧睡觉。早上5:30准时醒来，收拾妥当去找大家跑步。

今天跑步是政委设计的子鼠图形和鼠年的“鼠”字，这很是应景，至少也可会在这大冷天里有了些跑步的动力。假期的清晨路上没什么人，倒是不时会碰到几个跑步的人，跑步的人作息大都是非常规律和自律的。到了图形的起点，和一同跑步的朋友互道新年好，开启运动软件，跟着大家的步伐，老鼠的图形用跑步的方式画起来。

一九二九不出手，进入到了“二九”时节，降温后的北京还是很有冷意的，唯有跑步能让身体热起来。随着跑步的节奏，从一开始的全副武装就可以把外套逐步脱掉继续跑步了。大家一起跑步用着相同的咕咚运动软件，到了整数公里的时候就会此起彼伏的响起语音播报的公里数、配速和加油声，就像是赛道边的观众给予你的鼓励支持。

突然想起昨天晚上《时间的朋友》跨年演讲中罗振宇有一段话：我辈中人，不要忽视慢变量”。因为这些缓慢、持续而坚定的变化，是我们每一个普通人参与的机会。当听到这段话的时候我第一想到的词就是“跑步”，刚好昨晚在和几个跑步的朋友吃饭时谈到了健康跑步的话题。健康是绝大多数跑者最初跑步的目的，如果能再多一点就该是快乐。不去过度追求跑量、速度、别人的看法，按着自己的节奏来，几年下来自己和周围的人就能看到跑步带给你的“慢变量”。

早上的图形跑分为两部分，子鼠的图形和单独的“鼠”字。跑完了子鼠的图形有的朋友因为天冷或是其他的原因就停下来了，剩下的人继续到下一个位置跑“鼠”字。这就是理性的运动，知道自己的身体状态、懂得自己的内心感受。很快，“鼠”字也跑完了，看着成功的两个图形还是小有成就感的，在这新年伊始的第一天，用跑步的方式带给自己第一份快乐。

每次跑步活动，少不了集体合影和自拍环节。想到了那句话“品牌，就是你愿意和它自拍”。虽然是冬天，一些朋友依然自发的把跑团夏季的服装套在了身上，这是一种自我的刻意和大家的共同意识，也是对于跑团的认同。在跑团跟着大家的步伐，让跑步变的更有意思。丰台乐跑是品牌，大家愿意和它自拍。每个人也是品牌，要能用自己的言行影响别人。

每个人都是别人的一盏灯。不时会有新朋友问我你每天写一篇文章是为了赚钱吗？我笑到这只是为了兑现自己当时吹过的牛。在每天坚持写作的过程中有的文字会引起大家的思考，有的观点会让有些人有所受用，在那一刻我就想我写的东西是有价值的。每个人都是别人的一盏灯，在你的道路上会遇到无数的亮灯，或许在某一刻我这盏灯也会照亮到你。同样，我的道路上也需要灯的照亮，你也会是照亮我的那盏灯。

新的一年，祝福平安顺利！祝愿每一刻时光都能不虚度！

柱子（2020.01.01）