坚持的是梦想 不忘的是记忆
2019年11月3日早上，黄龙体育中心东门外，数万人齐唱国歌。7点30分，随着发令枪响，在与杭马结缘五年后，我终于如愿踏上了杭州马拉松的赛道！畅享西子湖畔的温婉、纵览钱塘潮涌的澎湃，跑过风景，用脚步丈量杭城最美的42.195公里，遇见在路上的自己！
马拉松，作为一项内涵丰富的极限运动，其实原本与读书时体育勉强及格的我并没有啥关系。2007年在虎跑路偶遇杭马封道，当时也就感慨一下——参赛运动员们好厉害！2010年杭马首次设置家庭跑，女儿从学校拿回一张报名宣传单，为了调动女儿的兴趣爱好，来一次全家总动员，并特意去每人买了一套运动服。作为运动小白，买的是可当作秋冬季外套的棉质长袖长裤。兴致勃勃地参赛，气喘吁吁地“完”赛！当时觉得似乎已经到达“极限”。
时间来到2015年，人近中年，经历了一次“可怕的手术”后，我开始意识到健康的重要性和运动的必要性。术后康复50天，果断下载了咕咚软件，开启了我的运动模式。刚开始以快走为主，后来在咕咚上搜索到了咕咚杭州官方跑团，参加了几次例跑活动，尝试了慢跑，感觉还可以。一个月以后第一次在西湖边完成了10公里跑步，其实中途好几次想停下脚步，但碍于面子，还是咬咬牙坚持下来了，56分钟跑完10公里，那种难以言表的激动持续了好几天。
在这股热情的推动下，报名了当年杭马的小马，想想跑完7公里，我也算参加了杭马的！可好景不长，由于没有掌握科学的跑步方法，又有点急功近利，我在接下来的两个月里，脚踝接连两次受伤，最严重的的时候连走路都有些许困难，只能慢慢踱步。计划中的杭马也就只能放弃了，伤痛恢复后，继续坚持日常跑步，跑量也循序渐进的慢慢增加。2016、2017两年都如愿参加了杭马的7公里小马，2017年国庆自己晨跑尝试了一次半马，2小时跑完。从此一发不可收拾，我的跑马生涯蓄势待发！
由于大多数赛事都是提早报名的，所以有了这样想法后，只能等待报名2018年的赛事了，当时马拉松运动井喷式的发展，热门赛事一签难求。幸运的我接连中签了苏州金鸡湖半程马拉松、无锡马拉松、扬州半程马拉松，后来又临时增加了不用抽签的杭州梦想小镇半程马拉松和桐庐半程马拉松，真是跑得不亦乐乎。并早早开始期待下半年的杭州马拉松了，为了跑好杭马，还用鄂尔多斯马拉松和泰兴半程马拉松作为杭马的热身赛事（迄今为止这两场赛事依旧是我全程和半程的PB赛事）。然而，天有不测风云，杭马赛前一周，我意外摔伤住进了医院，医生诊断为颞骨骨折，庆幸没有颅内出血，所以不用手术，但必须静养！杭马前一天，我悄悄溜出医院，去领了参赛包，走路都还不能很快的我，只能默默选择了弃赛。由于没能康复出院，紧跟着杭马下一周的南昌马拉松也只能选择了放弃，心有不甘的我一直熬到赛前一天才退了车票和酒店。一场意外打断了我首年的跑马计划，出院后，抓住2018年的尾巴，跑了绍兴马拉松和诸暨西施马拉松，全年跑10场赛事的计划，最终完成了90%。
经历过跑马元年的热情高涨，2019年相对佛系一些了，有选择性的报名，是否中签也随遇而安。加之工作关系，错过了一场金鸡湖半程马拉松，另外只跑了无锡马拉松和梦想小镇半程马拉松。虽然赛事减少，但例跑却一直在坚持，包括火辣辣的三伏天，也硬生生完成了40天打卡，这一切都是为了真正圆梦杭马！跑过风景跑过我，在最美的赛道上遇见优秀的自己！
人算不如天算，由于家里老人生病，来杭检查、手术、治疗，9、10两个月。我的例跑根本挤不出时间，只能选择暂停，把杭马赛前两周梦想小镇半程马拉松作为唯一的一次拉练来备战杭马，对于保底400、目标345的PB计划隐隐有点担忧了……
11月3日早上杭马起跑后，前半程基本还能勉强按照自己固有的配速前行，可半程以后体力明显不支，330的官兔已经明显跟不上了，25K的时候345官兔也超过了，31K的时候400官兔又完美地把我甩下，接下来的虎跑路，一路岔气、一路掉速，除了不断调整呼吸、控制心率，我完全放弃了对赛事成绩的追求。继续坚持、努力安全完赛的同时，开始思考自己对马拉松的认知，一位轮椅跑者从我身旁经过，为他加油呐喊之后，我的眼眶不禁湿润了……没有梦想，何来远方！每次奔跑，都好过原地踏步，人生本来就是一场永不止步的马拉松，直到不能奔跑为止！也许，跑一场马拉松，就是对我们逐梦远方的勇气最好检测吧！
37.8K的时候，一位与我同行的跑者突然两腿抽筋，跌跌跄跄倒向路边，已经放弃追求成绩的我，义无反顾地停下脚步，一边呼叫赛道边的志愿者和医护人员，一边帮他处理拉伸和按揉，并确认他只是抽筋，没有其他心率不适等症状，与随即赶来的工作人员沟通并交接后，安抚了下那位跑者，我继续慢摇。不曾想刚转过弯准备爬最后一个龙井路长坡时，39.5K左右位置，又一位跑者倒地，意识尚有，但表情十分痛苦，救护车已经赶到，既然碰上了就一起搭把手抬上担架车吧。
最后两公里多，完全不在意完赛时间的我，相对轻松了些许，适当添加补给，更多留意一些身边的跑者，简单聊上一两句，相互提醒、相互鼓励，安全第一、快乐完赛！
今年的杭马赛道头尾两端做了些调整，前面已经用杭马专属的脚步重新体验了如诗如画的北山街，现在的我即将以一名马拉松运动员的身份跑进黄龙体育场、在万众瞩目的跑道上冲过终点线。必须要调整好状态，以最佳的面貌完成我的杭马“首秀”啊！于是乎，在玉古路求是路口，我面对跑步维生素摄影师的镜头做了个超人的亮相，虽然动作不够标准（专业），但我的内心已经开始澎湃，踏上赛道、坚持到底，我的杭马终于圆梦啦！
如何定义马拉松精神，也许1000人会有1001种答案。马拉松是一种坚持，也是一种回忆，它带给我们独自面对艰苦和困难的勇气。马拉松是一场陪伴，跑者们相聚于马拉松、相识于马拉松。马拉松足以让许多人为之震撼，并从此爱上这个既简单又充满极限挑战的运动。
人生亦如马拉松，没有外挂，更没有捷径！唯有勤奋，唯有努力、坚持和专注，还有不为人知的汗水与付出。涓涓溪流汇成海，点点纤尘积就山，跑者的人生没有白跑的路，每次的跑马经历都会随着岁月的沉淀而历久弥香！
谨以此文，留念过往、感恩当下、期许未来！感恩平日里相伴的跑友！感恩共同跑过风景跑过你的所有杭马参与者！跑者江湖，我们下一场马拉松再见！
——跑者老王
写于2019杭马赛后