做一名身体素质过硬的“优质教官”为祖国献礼！
2019是一个特殊的年份，小编在这一年的国庆节日中，参与了一场具有特别意义的咕咚线上跑“致敬时代·为祖国奔跑 70周年线上赛”，在这一年见证了祖国在往强国迈进的坚定步伐，自豪之心空前高涨~
在这个特殊的假期中，小编还观看了一部关于“空军”的热血青春献礼剧《飞行少年》该剧以“空军青少年航空学校”的创立为背景，讲述了为适应军队信息化建设和新质战力生成需要，培育军事飞行人才的故事。
随着片中的主演们经历重重考验和训练逐渐蜕变成为一名合格优秀的飞行学员，实现了自己翱翔于蓝天的梦想，小编也觉得感同身受，提高全民身体素质，加快推进体育强国建设，真的是我们每个人的荣耀使命~今天，小编荣幸邀请到片中饰演“空军青少年航空学校指导员”的演员王浩钧，同大家分享关于这部作品拍摄中的趣事以及他平时的运动健身心得：
Q. 最近您的新作品《飞行少年》开播了，在剧中您饰演的是一个怎样的角色呢？
A. 我在剧中饰演的是教导员刘天宇，负责孩子们的思想心理辅导 也在生活里尽力能照顾好这些孩子们。专门“对付”孔公鸡 防止他“迫害”这些可怜的孩子们 哈哈
Q. 要成为航天人才，您为这个角色做了哪些准备呢？
A. 我这个角色台词特别多，我从进组第一天就在背台词，一直到结束拍摄。
Q. 在《飞行少年》拍摄过程中有没有什么趣事跟大家分享？
A. 拍摄的时候零下20度每一天，剧组里大家每时每刻都在吃，谁也没空去健身。每天每个人都胖胖的 肿肿的，这个就是最好笑的事情。
Q. 我们都知道您是一个非常喜欢健身的人，您是从什么时候开始健身的？又是从什么时候开始爱上健身的呢？
A. 从几年前开始健身的，因为我超级爱吃，碰到好吃的 嘴停不下来，如果不健身就会变成超级大胖子。
Q. 您理想型的身材是什么样的？对自己现在的身材满意吗？
A. 非常不满意，要哪没哪。而且还是觉得很胖，经常遇到那种情商负数的人见到我第一句就是：你是不是又胖了？！然后看了下对方身材，其实也并没有比我好……
Q. 但作为明星工作繁忙，您是如何规划健身时间的呢，频率是？
A. 有时间就去，不太累就去，感觉吃多了就去，觉得自己胖了就去！
Q. 除了健身外，您还喜欢哪些运动方式，比如跑步、游泳或者户外、球类什么的？
A. 健身之外的运动方式还有比较喜欢的游泳，走路，逛街 ，旅行，只要能消耗卡路里就行！不喜欢球类，觉得我会被砸～
Q. 运动健身给你带来了哪些改变？
A. 运动健身会让我觉得更开心 更有活力，更自信，身材好了 变帅了当然开心！
Q. 把健身变成一种习惯是一件比较难的事情，你有哪些坚持的秘诀可以给大家分享一下~
A. 秘籍就是有正确的价值观 审美观！正确认识到自己的胖和丑，家里多装一些镜子，多看看外面优秀的人和他们自律的生活与精神。牢记少吃几口不会饿死。
Q. 您平时运动的时候最常用到的运动装备是什么？
A. 一双专业的运动鞋，一块专业的运动手表，一套专业的运动着装
Q. 平时有佩戴运动手表的习惯嘛？据悉您也体验了新款咕咚运动手表X3，和我们聊下您的使用感受吧~
A. 我平时经常佩戴运动手表，我戴了x3，觉得功能很专业，比较全面，很人性，关键是好看！这个很重要，不好看再好用也没人会戴。