想跑得更快?除了减重,你还可以试试它
熟悉我的朋友都知道,我的全马成绩是从最初的五小时、四小时,一步一步到后来的330、310的。当然,不熟悉我的朋友,我现在显摆了之后,你们也算是熟悉了。
想要大幅度提升马拉松的成绩,无非就是两点:增加能力,减轻负担。
增加能力,就是要让自己在力量、耐力、平衡等各个方面进行提升,比如加大训练量,跑步、越野、游泳、健身多种运动交叉训练。
减轻负担,这个概念大家就非常好懂了,就是去年电影《西虹市首富》里,杨超越小姐姐那一声撕心裂肺的大喊——燃烧我的卡路里!
为了完成这个目标,我这段时间吃了多少苦或许只有自己知道,除了每天练到油尽灯枯的濒死境界之外,就是拼命地降体重,控制饮食,希望“每天卡路里燃烧一点点”、“卡路里下降换来明天”。
直到现在,体重再也不是阻挡自己前进的绊脚石,而我需要的是更加科学的训练计划,于是强度课成了每周的必选科目。
我可以用自己的切身体会告诉各位,到了强度这个阶段,可能对装备方面的要求就不那么简单了。正应了那句话,“工欲善其事,必先利其器”,跑鞋重要,比赛服也跟跑鞋一样的重要。
就像我曾经给大家团购的团服,一直选择运动专业品牌GEARLAB,这是因为我亲身体验和比较过。不仅仅是只因为它的轻薄,它的舒适性和功能性在我穿过的装备当中同样数一数二。
而品牌也并没有因此而满足,经过研发和无数次的实验,不久前又刚刚发布了一款全新的超轻风洞竞速背心,为跑步精英保驾护航,我们留意一下这几个关键词“超轻”、“风洞”、“竞速”,今天我就和大家一起来看一下,这款产品究竟有哪些不同之处。
产品的包装是我喜欢的极简主义风格,仅仅一个透明包装袋而已,但是从包装的大小及入手的份量上我们就已经感觉到了小惊喜和小期待。
刚上手第一感觉用三个词概括一下就是:轻如鸿毛,薄若蝉翼,透似罗纱。一只手掌就能轻松掌握,那种轻软柔的感觉更像是握着一团棉花在手中,这个可能通过图片看不如实物来的更直观、震撼。我穿的L码仅仅只有30g的重量,30g是个什么概念?一副韶音耳机的重量、一条SIS能量胶重量的一半。
目前产品还只有白色可选,不过白色已经属于万能配色了,就像血型里的O型血,百搭。这是第一眼看见产品的样子,一句“我去”,怎么这么多的眼眼?不知道有密集恐惧症的人看了会有什么感觉。
当然,这些眼眼就是产品独特设计——风洞,有人可能说了,我的衣服上面也有孔洞啊,其实你只要仔细观察就能分别出两者的区别,就像我之前穿过的服装,之前的“孔洞”是网眼结构,并不能算“孔洞”。“风洞”系列才是真正的“孔洞”设计。这种设计不仅仅在降低产品重量上起到了直接的作用,而且还能提升产品的透气性、速干性,减重量,提质量。
针对跑者身体易发热、出汗的部位,产品在胸前及后背部位设计了更加细密的网眼透气孔,在高速奔跑时能够通过气孔将气流导至皮肤外层,加快体表汗液蒸发,从而快速降低体温,让跑者能够持续输出,稳定发挥。
而在衣服两侧位置,同样为细密孔洞设计,这样能够加快空气的流通速度,防止因速度而“兜风”。
很多跑友在运动过程中由于大量出汗会有磨伤皮肤的经历,为了降低这种可能性,产品在肩部、颈部及身体两侧采用了最先进的日本无缝贴合工艺,让拼接处更加顺滑。
考虑夜跑的安全性,产品将前后LOGO及下摆后侧设计为反光标识。产品还有一处小心思不知道大家注意没有,在衣服的前后设计了类似跑道一样的装饰条纹,更加表明了自己跑步装备的身份。
都说白色是万能配色,搭配红色效果相当不错,白色简约,红色靓丽,相得益彰。之前一直选择爱燃烧的短裤,除了舒适性外,还因为它的“大肚量”,短裤腰包一体式设计,超级能装。
正好遇到七天小长假,歇人不歇马,七天时间1野7跑,每天洗完之后,挂在通风的地方,一个小时左右就能晾干,不湿润不变形,基本上这一件衣服就承包了我的整个假期,身体精神双丰收,尽管速度不快,但是基本满足内心需求,火锅可以安心吃起来。
我们都知道,间歇跑或者强度训练速度较快,出汗也较多,对装备要求比较高,尤其是衣服的舒适性和速干性,上面我们说了衣服的拼接部分采用的是无缝贴合工艺,尽管摸起来有些发硬,那种感觉有点像是用胶水粘在一起,然后胶水干了以后发硬的样子,最初会担心磨伤皮肤,但是这段时间跑下来,与皮肤接触的部位一点异样都没有,顾虑全无。
跑步过程中尽管身体会出汗,但是衣服依然比较飘逸,完全没有贴身的感觉,透气性、排汗性和速干性绝对没得说。但当你停下的时候,汗液大量涌出,这时候衣服会有些贴身,因为无风衣服内外的空气流通会打一定的折扣,而当你汗液排完之后,衣服也就干的差不多了,这还是要归功于产品出色的速干性。
因为节日期间我穿着跑过一次短距离的越野,但当时并没有背越野背包,所以衣服表现依然出色,但是我个人却并不建议大家穿它参加越野比赛。
一是越野背包在跑步过程中会与皮肤产生一些摩擦,尤其是肩膀部位,没有了衣服的防护,在大量出汗后可能会造成皮肤磨伤;二是背上越野背包后,风洞的部分作用会体现不出来,尤其是后背部位,这样就失去了产品真正的意义;三是衣服上面孔洞较多,树枝茂密的情况下容易被勾住,损坏衣服。
考虑到过大的弹性会导致衣服上孔洞变形,从而发挥不出其应有的作用,产品的面料设计为微弹甚至可以说近乎完全没有弹性,如果胸围比较大的话建议尽量按照实际胸围选择大一码,否则衣服会比较贴身让你感到受束缚,尤其是在穿脱过程中。
近期很多小伙伴向我咨询这款产品,我也本着不吹不黑的态度和大家做了分享,并且已经开始着手用它定制一批团服了,还是那句话,一切自愿,至少我觉得这种透气到近乎“裸奔”的感觉还不错。
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发布时间: 2019-10-09 16:40:00
作者: 沈乌贼