城市趣跑 丨为祖国献礼
你在什么时候觉得自己生为中国人很骄傲？
——每当奥运会上看到缓缓升起的五星红旗的时候！
——说到中国有华夏五千年历史的时候！
——看到祖国的山川湖海的时候！
——国庆阅兵式上看到各个列队方阵的时候……
在建国70周年华诞来临之际，我们号召全国的跑友，一起用跑步的形式，为祖国母亲庆祝生日。为这位拥有着悠久历史，但依旧年轻的祖国母亲献礼。用跑友们的年轻与活力，用跑友们坚实的脚步，一起丈量我们的祖国，一起跑遍大川山河！
活动主题：
请以“城市趣跑丨为祖国献礼”为题，发起活动，活动封面为下图
报名时间：
8月30日至9月5日24点
活动时间：
9月16日至9月24日期间，请自行安排时间组织活动
报名截止时间：
9月5日24:00前点（注：报名后需按要求在规定时间内发起团活动，算作申请活动物料）
报名方式：微信搜索“咕咚运动团”小程序，点击团长专区——主题活动——找到“城市趣跑丨为祖国献礼”，点击报名，选择物料收货地址，即可报名成功
（注：报名后并按要求发起团活动，方视作报名并申请物料哦～）
咚帅特地为大家准备了以下物料，希望跑团能够爱惜我们的活动物料旗帜，并且以敬畏之心做本场活动。（注：按要求报名活动，且在规定时间按活动要求发起符合本次主题活动要求的团活动，我们才会寄出活动物料哦～）
五星红旗
活动奖状
1.9月5日24:00前报名活动，报名后及时选定活动时间，并于9月10日24:00前，以“城市趣跑丨为祖国献礼”为题，从团内发起活动，以便统计发放物料。
2.活动当天组织跑友进行10.01公里以上的户外运动，（跑团也可根据跑友们的实际能力进行调整，10.1、1.01、7.0公里亦可）
3.热身结束后，组织跑友进行话题讨论：“你在什么时候为自己生为中国人而感到骄傲”
4.拍摄有趣的活动照片和全员大合影及短视频；
5.有条件的跑团或跑友，可以跑出带有爱国相关的轨迹图，如“中国”、“国庆”、“五星形状”、“中国地图”、“70”等。如果无法跑出轨迹，也可以用道具摆出来哦～
6.9月24日12:00前，精选活动照片和视频，上传活动照片，并提交视频。
照片上传方式：咕咚运动团小程序—主题活动上传—城市趣跑|为国庆献礼。
视频提交方式：将视频压缩打包后以团名称命名文件，然后发送给对接管理员。
7.活动后，可参与咕咚站内互动话题#为国庆献礼，秀出你们的爱国宣言哦～
注：本期活动我们会从积极参加活动且按要求在站内参与话题互动的跑团中抽选中奖跑团
为了让大家在本次为祖国献礼活动中能够玩的更开心更尽兴，咚帅特地为大家搜罗了以下三个互动游戏，建议跑团可以设置为三个关卡，分组进行比拼，最终获胜的小组可以获得奖状哦～
第一关：多人多足跑
将跑友们分为10人一组，将10人的腿绑在一起，从起点跑到终点，到达终点后进入第二关挑战。
第二关：交替取水
完成第一关的小组马上到达第二关关卡处，小组内分别让每个跑友取下一瓶水，取水跑友，不可超越地上红线。10个人都需要取到水才可进入下一关哦～
第三关：众志成城围坐圈
通过第二关的10名成员达到第三关关卡处，围成一个大小适中的圆圈，手放在前一个队友的肩上，听从队长指挥一起坐下（前一个人坐在后一人一只腿上），并维持一分钟，中途若人椅倒塌，则判为犯规，人椅搭建好后将重新计算时间。
计时结束后优先完成的一组算做胜利。
获得游戏胜利的小组，10名队员可以获得我们为大家准备的活动奖状哦，你就是爱国青年！
活动奖章
1.所有报名参加活动的团员，获得限量“爱国护旗手”虚拟奖章；
活动奖状
2.本次活动按要求在规定时间内发起符合要求的团活动的跑团，我们将为他们发出活动奖状！
为祖国献礼跑团
3.本次活动我们将选出3个跑团，分别送出咕咚英雄会-北京站限量版T恤5件，乐扣乐扣双胞胎马克杯1份。
爱国点赞跑团
4.评选20个优秀执行团，发放奖励。奖品为咕咚贴纸一套。
建国70周年，跑团和你一起献礼！