陈娟：我奔跑，我健康，我快乐
很长一段时间，总有一种困惑：热血沸腾的跑者，跑着跑着就没了声音。于是就经常有人问我：是如何能做到坚持长期跑步（我从13年底开始养生跑）我也不是圣人，也会出现厌跑期，懒癌发作期。每当到这个时候，我就想办法给自己找个跑步的乐趣，比如：设个月跑量、年跑量目标；坚持打卡多少天；找个自己喜欢的城市去吃喝玩乐跑；每个月跑个不一样的图形等等
刚开始接触马拉松的时候，啥也不懂，就是瞎跑！跑的次数多了，知道了一些跑马规则，也发现了赛道上有一群人备受关注——官方配速员（俗称兔子），那时很是羡慕他们服装统一，头上飘着带有时间的气球。全场匀速的带领一群同配速的跑友到终点。当你对一件事情有了好奇以后，你会去探索更多他所蕴含的意义。于是我在18年抱着试看看的心态，报了无锡宛山全马430的兔子，并有幸选中，通过这场兔子跑以后，我体会的是，在整个赛道过程中，会忍不住提醒一些跑友注意事项，对停下来走的跑者，给予鼓励，给予加油！那时候觉得做这些事是不由自主的，感觉这就是一种责任！
有人问我“官方配速员代表着什么？”
最初，我的感觉就是，几个穿着统一服装头戴气球，一起拉风的跑！不时有人给予称赞声，后来感觉是别人知道你做配速员以后，微信朋友圈的评论“哇，好羨慕啊，好牛，是虚荣心，是关注度，是组委会提供的福利。是被别人信任和认可！
所以在看到无锡女王跑招募兔子时，我再次心动，于是我报名——测试——顺利成为兔子！4月20再次体会苏奥的近乎保姆式的服务，很贴心！有多贴心？
帮我们把赛事包统一领好，带着兔子们拍好看的片，被专业的摄影师包围着一直跟拍，安排丰盛的美食，豪华的住宿等等。如此种种太多细节，我想每个参与过苏奥赛事的兔子们都深有体会！
接下来说说这次赛道上的心得体会吧！应该说我对这次自己的表现并不满意，虽然结束成绩是2:00：09。符合兔子的考核标准，但是过程没有做到每公里的匀速跑，马山马像是山地马，坡很多，跑起来就出现了上坡慢，下坡快尴尬状态，可能是前面有些大意了，到了最后一公里发现时间只剩5分钟了，于是就加速跑，最终时间偏差不大，但是总感觉对不起一路跟随想200的跑友们，有几个最后一公里没有跟上，在此道歉，以后再做兔子时，一定做到精准无误！这次也算是个教训，为下次更好的完成任务，总结经验教训！我要做一个的成熟跑者，会有挫折，但不是失败！这就是跑步教给我的生活意义。
跑步不是虚张声势，要做脚踏实地的人，做真正的跑者！不管是赛道上还是生活的日常都要认真对待！做到：我参与，我奔跑，我健康，我快乐！
发布时间: 2019-04-29 14:27:39
作者: 陈娟634