环岛骑行赛：山海黎乡，纯美昌江欢迎您！

昌江是2017环岛赛第五赛段终点城市，第六赛段起点城市。随着“美丽乡村游”的脚步，我们来到美丽的“芒果之乡”“木棉花之乡”的昌江，这里依山傍海，旅游资源十分丰富，春赏木棉红、夏品芒果香、秋游棋子湾、冬登霸王岭。跟着来环岛赛鹿娃的骑行之旅，一起领略海南西部城市的美景与美食。

昌江，一颗镶嵌在海南岛西部的灿烂明珠，因昌化江流经境内而得名。昌江历史悠久，人杰地灵，具有深厚的历史文化底蕴，至今已有2000余年的历史。 昌江全县总人口26.5万，主要居住有汉、黎、苗等民族，其中黎族人口占总人口的三分之一。

昌江属于典型的热带海洋性气候，年平均降水量达1800毫米，平均气温24.3度，全年无冬，日照充足，四季如春。矿产资源丰富，石碌铁矿是亚洲最大的露天铁矿，也是亚洲第一富铁矿。主要港口有昌化、海尾、新港和沙鱼塘四个天然渔港。

昌江黎族自治县位于海南省西北偏西部。东与白沙黎族自治县毗邻，南与乐东黎族自治县接壤，西南与东方市以昌化江为界对峙相望，西北濒临北部湾，东北部隔珠碧江同儋州市相连。昌江土地总面积1617平方千米。

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风景优美，让人心旷神怡

昌江主要景点有棋子湾、霸王岭、王下乡、湿地公园、峻灵王庙、皇帝洞、七叉温泉、保梅岭等。其中棋子湾和霸王岭被列入海南国际旅游岛规划建设的17个重点景区当中，开发前景广阔。近年来，昌江县委、全力打造“山海黎乡，纯美昌江”的旅游品牌，努力建设海南国际旅游岛新兴旅游目的地。

古昌化城

古昌化城位于昌江西部滨海，城址即现昌成乡昌城村，距现县城石碌镇50多千米。

燕窝岭

燕窝岭主峰海拔487米，岭前临昌化江，岭后有七星温泉。

霸王岭自然保护区

霸王岭自然保护区横展双翼，蹲踞在海南昌江黎族自治县东南部，其山岳横跨东方、昌江和白沙，占地面积6600多公顷。是中国唯一保护长臂猿及其生存环境的国家级自然保护区。

棋子湾

棋子湾位于昌江西部，在昌化镇北3千米处，距昌江县城石碌镇55千米。此湾东倚昌化岭，西连大海，东西长约20千米，呈S状，石多沙白浪静。

斧头山自然保护区

斧头山自然保护区属国家级重点自然保护区，海拔1200多米。

滨海沙漠

滨海沙漠主要集中在海南岛西部海岸，包括昌江境内从珠碧江到昌化江之间约42千米海岸线的沙漠地带，以及东方境内从昌化江到八所港间30多千米海岸线的沙漠地带。

皇帝洞

皇帝洞是海南重点自然保护区之一。位于昌江王下乡牙迫村东，距县城石碌镇60千米。洞穴由西向东伸延，洞宽约60米，深约130米，高25米，面积约7800平方米，可容纳上万人。 

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骑行途中，尽赏田园风光

宝山村梯田木棉风光

七叉镇宝山村山林、河流、水库等自然资源丰富。昌江充分利用当地特有的自然环境，不断完善木棉景区旅游基础设施，建设木棉栈道、黎家特色凉亭、石凳及石椅等供游客观光休息，并积极发展特色产业。

在旅游高峰期，组织群众通过编织黎锦、摆卖土特产品、本地导游等方式增加创收，同时，利用独有的林多草密的山地环境，以“公司+合作社+农户+示范基地”的经营模式，大力发展种养殖产业。

如今，宝山村人居环境大为改善，容村貌焕然一新，行走在宝山村景区栈道，仿佛行走在一副悠然写意的山水画卷里。

七叉镇苗村田园风光

七叉镇苗村坐落于七叉镇东面，石霸公路横穿而过，是昌江县的一个苗族村寨，因聚集苗族同胞而得名。目前，苗村已完成17套苗族风情特色民居改造，并实现民居的装修完善和通水通电，村民能够直接入住。

结合“绿化宝岛”大行动，已在村边路边、田埂荒坡以及农户的房前屋后见缝插绿了木棉、花梨、重阳等15种树。截止目前，该村生产、生活条件已基本完善，村容村貌、基础设施日趋完善。

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花果飘香，美食多多

昌江黎族自治县位于海南岛西部，依山傍海，历史悠久，旅游资源丰富，美食资源独特，霸王岭的山珍、棋子湾的美味、昌化江的河鲜、黎家的竹筒饭、四季飘香的瓜果……

乌烈乳羊

昌江气候温和，水草丰茂，药草丛生，为羊群提供丰富的天然食料。乌烈乳羊，肉质富有弹性，脂肪少，肉味鲜，特别滋补，被誉为山珍。

昌江牛肉

昌江和牛，因其原生态养殖，堪称牛肉中的上品，肉质色泽为桃红色，脂肪色泽为雪白色，油花密而均匀，肉质嫩而多汁，有入口即溶的口感。

霸王岭山鸡

霸王岭山鸡，源自海南中部深山里红色原鸡，粗养粗放，觅食昆虫野草，山区林间奔飞，生长缓慢，肉质结实，香味四溢，可以吃出野鸡味道。

昌江王品蜜瓜

昌江产好瓜，名字叫王品蜜瓜，它用独家秘制生物有机肥种植，采用传统的蜜蜂授粉，一藤只产一瓜。昌江王品蜜瓜不仅脆爽而且绵柔，吃过的人都说：好!

叉河五脚猪

叉河五脚猪，又名香猪，为山区小种猪与野猪杂交繁殖。它皮厚油少，肉质结实，鲜嫩爽口，味道芳香，多吃不腻。无论是白切，还是烧烤，都是美味。

海鲜地瓜粉

海鲜地瓜粉是昌江小吃一绝，用纯地瓜粉制作，加入海鲜和骨头汤，用香菜、胡萝卜丝等特色食材配制，是一道爽口、清甜、润喉的特色美味。

海尾甘蔗虾

剁碎刚捕捞上岸的海尾虾，用特色调料拌制裹着甘蔗节，放下油锅里煎炸，甘蔗的清甜沁入虾肉，海虾的滋味染遍甘蔗。

昌化江河鲜

昌江海鲜有名，昌化江的河鲜也独特。江中捕捞的鱼虾，虽然个头很小，但都是天然生长，或油炸或红烧，简单的烹调，野生的滋味让人食指大动。

黎家竹筒饭

昌江的黎家竹筒饭用新鲜竹筒装着大米调味烤熟，竹节青翠，米饭酱黄，柔韧透口，吃时饮一口黎家“山兰酒”，满口都是黎家风味。

海尾糯米鸭

海尾野外放养的小种鸭，处理干净放入糯米和其它喜爱的食材，烤制时鸭汁渗入糯米，外脆里嫩，不失水分，米饭喷香，鸭肉金黄，让人垂涎不已。

昌江芒果

昌江气候优越，土地肥沃，特别适宜芒果种植，是海南芒果种植面积最大、产量最高、品质最好的地方，昌江的芒果享誉全国，被誉为“芒果之乡”。