跑步八年，两万公里碎碎念

2014年6月，以减肥的名义，心血来潮去跑步，第一次打卡是走跑结合完成了3公里，印象特别深。那时跑10公里的人就是我眼中的神，那时也还不知道马拉松是什么鬼。

其实对于想要跑步的朋友，开始真的很难，坚持更难。个人认为一个不错的环境，和运动氛围，有利于接下来的坚持和动力。也可以约朋友一起，彼此加油打气，当然也有的人喜欢自己跑，就像有的人喜欢听音乐，而有人只习惯自己的脚步声，沉浸在自己的世界里。

“跑步是最省钱的运动，只需要一双跑鞋”，当时就是被朋友这样安利跑步的，跑后才知道，跑鞋不是一双，是一双一双又一双……，还有各种运动装备……，初入跑圏跟风买了奇奇怪怪的东西，踩过很多坑。其实跑鞋、衣服，附加一块手表，一个耳机足够。当然也有人的确只需要一双鞋子，有的赤脚，有的拖鞋，这样看跑步其实也算省钱的运动，嗯，分人。

日常跑步的路线一般很固定也很简单，发生了太多因跑步时间、地点而惨遭不幸的女孩子，所以安全是我的第一位。当然也有人说“固定线路对训练没有好处，要适当更换场地”，我没有想跑怎样的成绩，偶尔会换，但很少偶尔，熟悉的环境会让我更有安全感，依旧可以在相同的路线看到不同的风景。

不要刚开始跑了一个星期，就开始纠结于体重不掉，提前告诉你，一个月、甚至一年也可能不会变化。既然开始运动了，更要在意体脂的变化，身体可能更紧致了，当然也可能更胖了，毕竟夜跑的终点是烧烤摊，晨跑的幸福是狂吃一天。

跑步这些年，很少参加线下组织的跑步活动，不喜欢一些尴尬的社交，跑步对我来说就是纯纯的运动，不为名不为利，见了很多跑圈的怪人怪事，事不关已，保持远离，只跑自己的步。跑步在我这就是一项纯天然无公害的运功而已。

有关跑圈内卷，常在江湖混也会被传染，去年和前年卷的最为严重，追跑量，拼配速，是的，19年如愿全程破四，20年342PB，跑在赛道上那种满足感来得太真实，不得不承认PB的快感太令人上头。当然有可能“爽”到了终点，也有可能“爽”到了另一个世界，所以保持清醒，量力而行最重要，毕竟六分配也不是什么丢人的事情。跑步这些年也见了很多受伤或不得已放弃这项运功的朋友，不受伤才是硬道理。人生跑步的尽头终将是慢摇，最终可能摇到广场舞的街角。

不要问我坚持的理由，我也想偷懒，也不想起床，也想躺在沙发刷手机……，直到今天，我出门跑步依旧挣扎，没有那些什么所谓的自律、狂热，非跑不可，跑步也很烦的。只是一些事情等尝到甜头，你自然会去坚持，那些苦过之后的甜，需要你自己慢慢去寻找，去感受，不要让我带你跑步，我只会灌鸡汤，毕竟跑步这东西灌鸡汤是真的不管用，需要心甘情愿，被迫的打卡不甜。

人人都在说“人生就像一场马拉松”，人人都没有跑马拉松吧，应该跑步的人才更有感触，人生有时会像打了鸡血一样努力拼搏，有时也会出现苦不堪言的撞墙。会享受到别人的鲜花与赞美，也要在煎熬中独自走过。马拉松是三万人的狂欢，却也是一个人的孤单，别人的加油鼓励很重要，但想一下可以支撑你到终点的只有自己，因为自己的不放弃，才依旧抬腿奔跑。

一跑便是八年，

仰望的距离成了自己的记录。

一跑便是两万公里，

一路的风景成了珍贵的回忆。

愿你的心血来潮，也能成为你的骄傲，

愿你也有自己的爱好，感悟生命更多美好。

无论运动与否，愿平安、健康！

继续跑步日常，继续奔跑在路上…

2015年第一次参加所谓的马拉松；