活动ING|用脚步追寻童年

活动时间：6 月 1号 18:30 至 21:30

活动地点：四川护理职业学院足球场

活动人数：75+人

召集方式：咕咚平台发布活动、海报宣传

活动截图： 

本次活动大家都很准时，签到合影非常积极，热闹的场面瞬间成为学校一大亮点，吸引众多同学来此观看！

火辣的热身操开始啦！此刻，由团长——墨镜哥，带大家一起虐爆自己~

不管你是日常晨跑夜跑还是参加大型集体跑步活动，一定要注意一个不可缺少的环节，那就是——热身！

开 跑 啦…

此次活动以“用脚步去追寻童年”为主题开跑，跑步里程为 5KM，抛开一切烦恼，任性地向5KM 冲刺吧！让我们一起用脚步去追寻那逝去的童真时代！

跑后核心及力量轰炸

虐 虐 虐 

如果你热爱跑步，那么就更要多去了解跑步的专业知识，千万不要让自己的坚持全都白费一场。说到这，墨镜哥就得多讲几句了……

跑步确实可以增强体魄，但如果只是单纯的跑步，不会达到完全健身的效果，长期这么单纯跑的话，有可能会导致身体体格没有以前好，因为长期都在锻炼那几块肌肉，就回导致身体其他部位的肌肉没有得到充分的锻炼等…所以，除了跑，你得同时激发所有肌肉群，用各种不同的方式锻炼，使其全身肌肉达到协调。 

好啦，来看看我们全员的活动大合影吧。

最后，感谢跑友们的热情参与，感谢“四川护理职业学院咕咚校园俱乐部”的干部成员们

对本次活动的认真负责。

最最重要的，感谢“咕咚”对我们的大力支持。

团长有话说：

如果你喜欢跑步，如果你喜欢让身体更牛叉更虐、想得到更多运动方面的知识的话，那就快快加入我们吧！

团长微信： BTW888888

微信群号： 9999

记住哦~我们的活动范围在“成都成华区及龙泉驿区”，如果你恰好也在附近，那就一起来吧！

这里有你、有我、有团队、有咕咚，