跑步也许是变美的捷径！

和所有女性一样，爱美是她们的天性，她也一样，但自从生完二胎之后，她突然发现失去了自我，每天面对哭闹的孩子、繁杂的工作，看着镜子中虎背熊腰的自己，她自卑又无奈，尤其每次去买衣服的时候都深受打击，此刻的她从来没有如此不自信。

可倔强的她，内心也急切需要改变，直到那天，她突然遇见了一个之前比她还胖的同事，此刻身材苗条，精神焕发，看着时尚摩登的同事站在她面前，她羡慕极了！

后来通过聊天才知道同事近半年开始了跑步和健身，而半年不到的时间她实现了完全蜕变，“我也要找回自己，我也要变美。”她暗自在心里下定了决心。

就这样，2018年9月15日，在同事对跑步的感受及鼓励下，她开始了人生的第一次长跑，8分10秒的配速，完成了第一个3.7公里。

从开始跑步那天起，她的生活打开了一个神奇的窗口，只要心情不好的时候，她就会在跑道上尽情挥洒汗水，释放自己的负面情绪。

都说“万事开头难”，但也有人说“习惯成自然”，跑步，已经成为了她精神生活的一部分。就算寒冷的冬日，她也会毫不犹豫的去晨跑。慢慢地，她发现，专注跑步时，就没有精力再为生活中的小事烦恼，整个人都变得快乐很多。

日复一日的坚持早起，对于年轻人来说是的确是一件非常难的事情，但相对于每次跑完后的舒畅和通透，她更迷恋后者，看着渐渐变小的腰围，日渐精致的面庞，和重获内心的自信，笑容再次洋溢在她那青葱的脸上，那个曾经朝气自信的自己，好像又回来了，跑步，也变成了她给自己设定的奖励和盼头。

从3公里的尝试，到5公里的超越，再到10公里的坚持，最后到半马的突破，她依旧记得自己每一次咬牙坚持下去的疲惫过后的兴奋，她也清楚地感受到每一次成长的喜悦，虽然那会的她跑量不多，跑龄不长，但每一个跑者都希望自己能够去参加一次马拉松比赛，同年11月，在跑友的鼓动下，她报名了井冈山国际马拉松。

人生中的第一场马拉松于她而言是非常刻骨铭心，比赛当日，因为缺乏经验，也不知道随身衣服可以寄存，当时因为天气严寒，所以她一开始就背着两件大棉袄跑了五公里，后来才把衣物寄存在随行的大巴车上，如果说气温低对她来说是一种考验，那突如其来的暴雨，就更让她苦不堪言了，6公里时刀子般的雨滴啪啪的打在脸上，疼痛、冰冷、呼吸急促、眼睛迷蒙，此刻的她不止一遍反问过自己：“为什么要花钱来受罪？”“这么吃苦到底又是为了什么呢？”“下次再也不跑了，太痛苦了”“为什么要这样为难自己？”“但如果我连马拉松都坚持下去了，生活上还有什么能难倒我的事吗？”……怨气丛生的她转念一想，依然咬着牙按照自己的节奏坚持向前奔跑，就是凭着这股劲儿，还有无尽的对成就感的憧憬，和流汗的痛快，她一步一步的向前跑着。

超燃的马拉松的氛围，即便倾盆大雨，即使气温寒冷，可听着路旁那振奋人心的呐喊和呼唤，看着一个个从身边飞速而过的跑友，让她忘却了此刻的疲惫，她一路顶着刀子一样的雨水欢快的奔跑着，可没有耐力的支撑，再激动的心也无法撑到最后，17公里处，她感觉自己已经到了极限，每跨出一步髋骨就痛到不想忍受，两条腿也麻木了，全凭意志力在撑着，此刻她多么想停下来休整，她摇头晃脑，面目狰狞，可这一路的坚忍，怎么可能让她这么轻言放弃呢？就这样，她跑过了18公里，看到２０公里的提示牌，此刻她仿佛看到了一道胜利的曙光，就在这时，一种无形的力量推向她，最后一公里她竟然冲刺了，跨过终点的那一刻，时间定格在２：２６：３９，女性排名８８名，这不是一场比赛，这是一场奠定她爱上跑步的开始。

从此她对马拉松的痴迷，一发不可收拾，也是在这坚持中，她不断PB。2019年的南昌国际马拉松，她２小时完赛；2019年的井冈山国际马拉松她１小时５７分钟完赛；2020年的龙虎山马拉松她１小时52分钟完赛。虽然进步很慢，但却一直很快乐，因为她知道，跑步，不是里程的突破，是自我的超越与放松。

运动前的她是一个不自信的女孩，她也一直觉得自己长得太普通，也特别不喜欢拍照。但坚持跑步后，她不但身材变得更好了，更重要的是，她与自己达成了和解，更加豁达自信，能够接纳自己的不完美，更爱自己了。曾经透明的她，如今可以从容地站在世界面前，做镜头的主角。除了跑步以外，她也不断挑战自己，尝试各种各样的运动：网球、爬山、羽毛球……

如今的她，也已经跑步三年半载，她不仅重新遇见了自信、乐观、积极向上的自己，还结识了一群热爱跑步的朋友，生活越来越美好，而加入特跑族吉安分会，更是她人生中做的最好的一次选择，从对“有氧跑、健康跑、无伤跑到老”的跑步理念的认可，再到遇见这一群可爱、热情、善良人，她总能从他们身上学到更多的东西。

其实真正良好的状态不是一套静态的指标，而是你实实在在相信一些什么，并为你自己相信的东西做点什么，就像谢君华一样，为了变美的初衷而坚守，在坚持的路上遇见了这么一群可爱的人，所以啊，无论如何，请你一直向前走。因为日子总是有意思的，了无生趣的，是打不起精神的你。