关注青少年脊柱侧弯

看到这这篇文章的题目肯定会疑惑为什么要关注青少年的侧弯而不是成年人呢？

经过多次调查，还有和脊柱侧弯的患者交流，我们发现，有脊柱侧弯的成年人，在儿童时期就有特发性的脊柱侧弯，由于脊柱侧弯知识普及不够，导致家长不能对自己的孩子进行及时的检查和相关的治疗

什么是脊柱侧弯呢？

首先脊柱侧弯是脊柱和躯干在身体三个平面的畸形，并不是我们简单以为的在冠状面上的侧屈。因此当椎体在三个平面上的位置发生变化，生理曲度发生改变就产生了弯弧，有的人是一个弯弧，有的会产生两个弯弧，那么针对不同类型的侧弯，治疗方法也不一样。

为什么我们建议从孩子发育开始家长就需要进行简单的筛查呢？

脊柱侧弯呈现一个“重女轻男”的趋势，据统计男女比例为2：8，并且通常出现在比较瘦比较高的女孩子身上，所以下面就用一个少女发育速度增长表，解释为什么要及时在发育高峰的时候筛查孩子的脊柱侧弯！

从图上可以看出，在生长加速的时间段，会加剧侧凸的几率，如果在慢速生长发育期，侧弯恶化的几率就比较低，因此，在生长期间，脊柱侧弯会引起脊柱的不对称的负荷，导致不对称的生长，如果在高峰期发现孩子有脊柱侧弯，就需要及时的进行观察或者康复介入。

那么我们怎么看一个孩子有脊柱侧弯之后的恶化的风险呢？

要决定恶化的风险一定要考虑髂嵴骨化的成熟度。横轴表示的是危险系数，纵轴表示恶化发生的几率。给大家举个例子：cobb为20度，骨成熟为0的10岁女孩的进行性因子为2，恶化风险为90%。另一个女孩，cobb为20度，月经2.6年后，骨成熟位的15岁少女，进行因子为0.53，那么她的恶化风险就很低。

再结合第一张表就可以得出，在生长发育高峰期的时候对于侧弯需要及时的介入，甚至需要佩戴支具，进行校正。但是当一个孩子发育期过了之后，侧弯恶化就不会有明显的上升，这个时候针对不同的情况就需要进行相关的康复训练就行。

那么怎么在家进行初步的筛查呢？

家长可以在家给自己的孩子进行“5步筛查法”

1.脱鞋，双脚并拢，家长在后方观察是否有高低肩

2.观察肩胛骨是否有一边突出

3.观察肩胛骨下角是否在同一直线

4.双手握拳，向前弯腰，让肩和臀水平

5.观察是否出现高低背（剃刀背）

以上就是关于青少年脊柱侧弯的注意事项还有筛查方法，我是健行者高级运动康复师刘璐，是施罗斯国际认证治疗师，如果看完这篇文章后，您有相关青少年脊柱侧弯的问题可以联系我们得到最专业的康复！