都市丽人的跑步提效神器！TA就能做你的专业跑步教练

作为新时代打工人能有一个自己的爱好也是不容易的，尤其这爱好还是健康、积极且向上的，能帮助你锻炼身体，全面提高身体素质。因此，我决定即使工作再忙也要将跑步这项爱好坚持下去，并通过自己的努力实现进一步提升。

理想总是美好的，现实总是骨感的。跑步的提升哪有说的这么容易，瞧瞧人专业运动也是需要专业的教练，以及一系列完善的后勤保障。而我就只有一个人，一双跑鞋，跑渴了便利店买水、跑累了路边坐着歇歇，以及打工人本就不怎么富裕的训练时间。还好，我有TA——HUAWEI WATCH GT Runner。

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一见钟情——也要看是哪块表

在近几年大火的跑步装备中，有一大趋势不可忽略——那就是轻便。毕竟已经在生活中负重前行了，谁也不想再负重跑步。而作为一块不论是生活中、运动时都可以佩戴的手表，其戴上的舒适度更是我的最为看中的一点。

说实话，作为华为的首款专业跑表，其外观颜值是无可挑剔的，秉承华为一贯的简约大气的设计。拆开外包装，HUAWEI WATCH GT Runner给我的第一印象可以用五个字总结“不愧是华为”。

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黑色为主金属点缀的搭配，无论是跑步还是日常中佩戴都非常百搭，比如我日常上班的穿着，HUAWEI WATCH GT Runner手表都能轻松搭配。此外，华为还附赠了一条同样的但稍短一些的备用表带，这也更方便像我这样手腕比较细的女性跑友佩戴。

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二戴生情——至轻至薄，一整天佩戴下来也很舒适

拿到HUAWEI WATCH GT Runner，我的第一反应就是太轻了，据官方介绍，整个表体的重量轻至38.5g。比我早年间的所戴过的任何运动手表都轻太多了，这对于想要一整天都佩戴这块表的朋友来说真的非常非常友好，毕竟一天下来，你所有的运动健康数据都能显示在上面了。

除了轻之外，HUAWEI WATCH GT Runner的亲肤感也非常棒，表带为硅胶的材质很柔软贴合，长时间佩戴下来也非常舒服。表带上的一排排椭圆镂空设计，能更好的通风排汗避免汗液堆积，产生粘泥感。众所周知，在跑步尤其是跑全马的时候，表带的体验感其实影响是非常大的。虽然目前是冬天对这一块的感知还不够明显，但我相信等到炎炎夏日它的优势将会显露无疑。

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值得一提的是，HUAWEI WATCH GT Runner采用的是抗菌硅胶表带，跑者无需担心在运动训练时的汗水、污渍接触到表带所产生的细菌会危害到人体健康。不得不说，在小细节方面还得看华为。

三测倾心——这就是我要找的私人跑步教练

由于工作原因，我大部分跑步时间都只能安排在晚上，同时也无法进行长距离的训练，这也让我发现其实我大部分时间的跑步都属于无效训练，只是在闷头跑。而HUAWEI WATCH GT Runner让我惊喜的是，其手表内就预置了13门专业的跑步课程，你可以根据课程名称和时间进行选择，跟着课程训练，就仿佛一个专业的跑步私教在带着一起跑，这点对于像我这种还未达到大神级别的业余跑者是来说非常适用。

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连接绑定华为运动健康APP，你还能在上面找到更多的跑步课程，从基础到提升再到专项训练应有尽有。

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除了课程之外，HUAWEI WATCH GT Runner还有专门为跑者打造的个性化的训练计划。这个训练计划是基于你的历史运动数据、训练目的来进行合理定制的。同时，这个计划也是可进行人性化动态调整的。HUAWEI WATCH GT Runner可以通过分析你的运动数据，然后根据你上周的计划执行情况以及其他反馈进行综合分析，智能定期刷新后续计划强度。不然，我想可能大多数朋友都和我一样，本周计划没有跟上或没有完成，下周就更不想开启了，于是进入到恶性循环中。

我敢保证，HUAWEI WATCH GT Runner智能跑步计划能让每次制定的计划都是当下最适合你的，同时跟着练你一定能坚持下来，并能明显感受到进步。

通过这几天测试下来，作为华为出品的首款专业级跑表其在运动跑步相关的数据表现上可以说是无可挑剔的。概括下来，那就是“一快一准”：定位快、数据准。

HUAWEI WATCH GT Runner创新采用悬浮式隐藏外置天线专利设计，同时支持GPS、北斗、GLONASS、GALILEO、QZSS五大卫星系统双频协同定位，有效提升楼宇、林荫道等遮挡环境下的定位精度。难怪我第一次用HUAWEI WATCH GT Runner在我窗边定位时，掐表计算3秒就定位成功。

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而准确性这点就不用多说了，与我日常跑步的路线距离、轨迹可以说几乎是一摸一样。

前面我也提到了，我理想中的手表是要能满足我日常生活以及运动时的佩戴需求，这也就对手表的电量提出了新的要求，我可不想再回到戴某表时一天一充的噩梦中了。

根据官方给到的数据，HUAWEI WATCH GT Runner在智能典型模式下支持14天超长续航，在重度使用场景下可达到7天。而从我实际的上手体验来看，实际情况跟官方描述得差不多，我拿到手表后充满电测试了5天，期间有一次手表升级，然后跑了2次5公里，并除了睡觉以外全天候日常佩戴，最终手表电量还剩一半，基本和官方数据吻合。

同时，HUAWEI WATCH GT Runner其包装盒里配备的是无线充电底座，也就是说这款运动手表是支持无限充电的，如果你出门碰巧手表没电，而你又没带充电器也不用太过于担心。HUAWEI WATCH GT Runner也支持反向无线充电功能，可用华为手机为其进行快速充电，可以看到，华为正在逐步打造品牌智能设备的一个闭环。

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如果你是一位深度户外爱好者，或者旅游者，那么HUAWEI WATCH GT Runner你一定得拥有。不夸张地说，这是真正的户外好帮手。

在此前进行系统升级，我发现华为还新增了高原关爱监护，可根据身体状态、海拔高度、血氧监测情况等综合评估高原反应风险。这对于我这种喜欢到户外溜达的人来说太需要了，有一点高反但又受不住美景的诱惑。据官方资料显示，只要带上HUAWEI WATCH GT Runner，当你去到2500米及以上海拔高度的地区时，HUAWEI WATCH GT Runner可以为你评估高原反应风险，同时还能基于一段时间内的血氧测量结果，当有较大风险情况时能进行提醒，这块具体的应用，等我测试后再给到大家反馈。

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同时，在户外环境下，HUAWEI WATCH GT Runner内置的海拔气压计以及指南针功能也能为你提供帮助。

结尾

不得不说，我测试了这么些天，发现HUAWEI WATCH GT Runner功能真的真的太多了，可能真正要玩转它得花2-3个月的时间。除了专业的运动功能外，还有一些日常生活的便捷工具，以及像科学睡眠、久坐提醒、测量心率、压力检测、血氧检测等功能，可满足日常健康监测需求。

最后，在我看来HUAWEI WATCH GT Runner是目前将专业运动手表与时尚健康手表结合的最好的一款智能收红包，且均能很好地满足这两方面的需求，如果你和我一样作为一枚爱运动爱跑步的都市丽人，那你可一定不能错过它。