没想到啊没想到！我竟然在赛道上被人骗了？
跑到25公里的时候，就不想跑了，看看手表显示的均配是358，脑子里想的是：要不，就这样吧。
跑在前面的拐哥头也不回的说着话：“你现在遇见的，是你的第一个极点，别想着放弃，加快步频，让心率再顶上来，顶过去，就好了。”
“让心率再顶上来，顶过去，就好了。”我自己在心里又重复了一遍这句话，以至于整个后半段，脑子里来来回回的都是一句——“顶过去，就好了”。
然后可能就是你可以特别凡尔赛的跟朋友吹嘘：“有什么难的，Easy。”
在跑这场“慈溪跑步协会和力哥以及众多跑团”自发组织的“慈溪森林公园测试赛”的时候，正是国内比赛纷纷取消的时间窗口，也是身边朋友纷纷丧气的时候。
“就是自己的训练太久了，突然之间不知道之前的训练是为了什么，就挺丧气的。”
“有点像你准备了很久的考试，结果宣布考试取消了。”
我们安慰身边办赛事的朋友说，“放宽心，这是黎明前的黑暗”。
一两次还好，慢慢的，这些朋友们也受不了了，回：“这黑夜也来的太漫长了，这是极夜吗？唉，今年可太难了。”
有时候，我其实也挺丧的，比如写到这的时候，我会觉得写来写去就是一种没意义的呻吟，因为说出去的语言，没有力量。
可还好的是：群体之所以是群体，是总在某些时刻，互相给与火光和温暖。
11月6日，北京青匠组织了一场全马测试赛，后来主角文振的纪录片出来，看着文振自己诉说着这一年的付出和汗水，拿着青匠颁给他的奖杯和忍不住热泪盈眶的面孔。
我们一堆人看着视频感慨的说着：“啧啧，可真的一点看不出文振是94年的啊。”
说归说闹归闹调侃归调侃，内心其实还是很感慨的。毕竟我们之所以热爱跑步，正是被这样纯粹的跑者所吸引不是吗？
为了一件事，日复一日的打磨自身，去努力尝试着触摸着自己的极限，明明身体疲惫却露出对自己满足的快乐。 在身体极度疲惫的时候，自己跟自己对话，在坚持和放弃之间抉择，不管见识高低，一个人深度整理和收拾自己的内心，这事儿本身就很迷人。
力哥发给了我一张号码布和一行字的截图——“慈溪森林公园破三测试”。
“慈溪森林公园，5公里一圈，黄小蓓和米老虎的地盘。”
男人和男人之间的沟通，往往就是这么朴实无华（寡淡无趣）。
力哥，负责、靠谱，话不多。熟悉他的朋友给出来的评价，应该都是这样。
力哥对着大家说：“森林公园是大家的，虽然我们是测试赛，遇见公园里其他人，请注意避让，各位都是精英选手，合理评估自己的身体，虽然我们也准备了AED和医护人员，但是希望大家别给我们机会使用，好了，你们都是精英跑者，简单点，跑的开心。”
站在第一排的我，足足发愣了5秒，才反应过来那句：“你们都是精英跑者了，简单点，跑的开心。”
不是，力哥，哪怕你讲脱口秀，也要给观众一个反应的时间啊，你大小也是我们心中的小领导，哪有领导发完言不喝口水润润嗓子什么的给大家一个鼓掌的时间。
我举起的双手都做好领掌的准备了，你这转头抢跑是怎么回事？
整个就很懵圈，懵圈到什么程度呢？以至于我跑出去50来米才反应过来表没开。
按下手表的第一时间就听到身边的朋友说：“贼哥，我跟着你跑，你给我压压节奏。”
慈溪森林公园一圈5公里，赛道十分标准和对称，赛道整体平缓，一圈有两个桥，一上一下。
虽然赛道偶尔会有路人，但如果严格切弯，每圈距离大概5.03-5.05公里左右。其实整个跑完我觉得没什么非常特别的，如果非要说有什么故事就是...
在从杭州去慈溪的路上，我们聊起了“大迫姚”，就是上图这个跑在我背后的男生。
“哈哈哈哈，他也问我们了，我们都没理他，他估计都不会问乌贼，乌贼肯定也不理他。“
我：“问了啊， 我说4分配，他说让我带带他。我说好的。”
那时候我不懂他们笑什么，为什么好端端的车里就响起了杠铃般的笑声。直到...
第二圈5K，“乌贼，加油，我先走了。”
第三圈5K，据轻功视频记录，他边跑边对着镜头说了一句，
一路上，我都在怀疑，是我的表飘了，还是我老了，拿不起刀了。
一路上，我都在祈祷，年轻人不懂事，他最后会掉速的，等他掉速我超过他的时候，我就拍拍他的肩膀，告诉他，男人的勇猛不在于一时的冲刺，而在于持久稳定的输出。
可惜，大迫姚没有给我这个倚老卖老的机会，他跑了2小时40分，人生首马3小时03分，2021年跑的。2021年11月第二次测试赛跑了2小时40分。
我还能怎么样？我只能默默地把40米大刀放了回去啊！
打从第三圈开始，我就没有在森林公园遇见过他，连个背影都没有。
跑马如人生，你陪一些人一段路，送他们上路。（大迫姚，上路吧！）
还有一些人陪你一段路，帮你稳住节奏。（皮卡晨，你真棒！）
第三圈跑过计时毯时，皮卡晨（我左边的蓝精灵），掐着表冲着我说了一堆话，但我是一个字儿也没听见。
因为我带的是专业运动耳机韶音AS800，跑起来不晃，音乐能够通过独有的骨传导技术传递给我，带给我奔跑的动力，屏蔽外界的纷纷扰扰。（哈哈哈哈哈哈哈哈，没想到吧！）
好了好了，主要是我那时候只想要加速追到大迫姚问问他，说好的4分配，你怎么就加速了，是你的表出问题了，还是你看不懂数字了。
跑龄渐长，跑马经历的毒打教会我的不仅仅是配速的提高，还有在追求极限这件事上，要合理的运用所有可以偷懒的时机。
有机会要苟，没有机会创造机会也要苟。但是后知后觉的我怎么都没有想到，在我15k过圈看到皮卡晨的时候，他其实冲我说的是——
“乌贼，我再跑5公里就溜了。还有轻功大篷车钥匙在谁那？”
在比赛里，最大的精神伤害永远不是别人提高比你快，而是别人结束了，你还得继续跑。但，老天爷的安排有时候就是这么的柳暗花明又一村。
在我看着皮卡晨悠哉掐表导数据时，迎面映入眼帘的是一位不懂跑步的胖子。
我跑步6年了，认识任洁波5年了，他作为我的跑步教练，也5年了。
五年时间里，我俩这样近距离10米之内的跑步，一共2次，一次是2019年冬天，那时候我还没破310。另外一次正是此时此刻。
谢邀，刚下飞机。就是不想跑的感受，就是你这边呼哧吭哧要死要活的时候，他飘在你前面嘴巴都不张的在那里闲庭信步。
谢邀，飞机刚飞。最好的课堂就是实战，你跟着比你跑步能力强的人，最快程度的暴露你的优缺点，眼前有着模板，耳朵传来的都是最实际的修正项。
“你现在遇见的是你第一个极点，别想着放弃，加快步频，让心率再顶上来，顶过去，就好了。”
“让心率再顶上来，顶过去，就好了。”拐哥看我不回话，继续喊着。
“步频啊，加快一点，步幅缩短，用快步频把心率顶上去。”他估计没听出来我在怼他。
从25k-30k那段路，我做的事就是苟在拐哥背后，然后跟着他的小步快频顶着自己的节奏。
“现在是30k了，再跑一圈就是35k，再跑一圈就是40k，完事折返一个2k，我就可以发朋友圈了。”
“朋友圈发啥好呢，2021年小目标实现，哥们牛逼。”
“唉，不行不行，这个太嚣张了，容易被网爆，毕竟网络上傻逼蛮多的。”
“去特么的，就要发，我就要跟傻逼正面Battle！”
真的，我是真的无聊，我在最累的时候，满脑子想的都是朋友圈怎么装逼，果然跑步是自带虚荣属性的。
但现实啊，往往是装逼遭雷劈。朋友圈文案还没想好的时候，我的鞋带比身体先崩了。
磨啊磨，熬啊熬，等到38k的时候，瞅了眼手表，看了下时间，心里简单的做了个10以内的加减乘除。
“是顶一下，还是放放速度，给下次PB留点余量呢?”
第一次，我在比赛的时候，也是有心思在思考起这个问题。
后来评估了一下腿的感觉，也不累就加到3分配附近，顶了一下，不然跑完比赛，人都不累，总觉得态度不端正。
这个问题，我好像时不时都在问自己，每年也都会有一些不同的答案。
最初跑步的几年，是觉得享受不断提高追求更快速度的快感。
可今年此时此刻的答案，是我真的跑到一个成绩以后，有了这份经历，再回过头望着自己曾经给自己设限的那些心理障碍。
“年纪大了以后，就会不如年轻人，付出那么多努力，没意义的。”
后来发现，那些所有的自我设限，在你达成某个小目标时，他们都成了你可以吹嘘的资本。
当我开始说出这句话的时候，真不是凡尔赛。而是因为在另一些人身上，我得以“看见”。
因为跑步，我认识了很多朋友，他们有的人，比我更不适合跑步，但跑得比我快；因为跑步，我接触了一些忘年交，年纪远比我大，但成绩的提高远比我快。
他们就在我的身边，我就这样看着他们是如何付出的，付出了多少汗水和精力。
于是自我设限不再是难以逾越的门槛，而是自己懂得了那只是一个粗劣的借口罢了。
但依然想心灵鸡汤的说一句：“黎明之前的夜晚，是黑暗的。可天亮之后，会很美的。”
或许是天亮起来时的一声破晓。也或许是，因为热爱，有人在深夜里点起了一束一束的火光唤醒了朝阳。
今年太难了，冬天也冷了。惟愿，你的热爱自带温暖，你的坚持终将让你笃定的告诉自己：“Easy。”
我是沈乌贼，为了发几张自己好看的照片，硬写了一篇推文。
嗯，是的，最后这句话才是彩蛋（来打我呀，哈哈哈哈哈）。
发布时间: 2021-11-17 12:40:07
作者: 沈乌贼
