1V1新形式
通过多次时间后,确认新的1V1对抗形式作为今后课程的形式。
训练形式就是用标志物利用场地的宽度摆放两条很长的线,进攻队员通过对方身后的线,防守队员阻止进攻队员通过身后的线。
进攻队员通过得分线后把球停住得分,得分后将球留在原地,回到线的前端进行防守。
训练成效就是进攻队员得分后,会养成好习惯进入攻转守的状态。
另外上课人数多的情况下,控球队员可以通过场上的人数情况做出预判,运球通过球场人少的一侧。同时还需要具备避免和别人冲撞的观察能力。
需要注意的是,区域线还是用低桶比较合适,高桶对于容易摔倒的孩子还是具有一定的安全隐患,下次注意。
发布时间: 2021-11-01 09:16:31
作者: ASICS-油条