下载咕咚
下载

低龄的防守指导

相比U8以上年龄段,U6的防守指导相对比较简单。首先是防守站姿,其次,就是站定的时机。

 

低龄小朋友防守时会出现一个共性,就是跑上去直接一扑,遇到速度慢的可以直接抓到,速度快的就会被轻松的摆脱。

 

针对以上的情况,开始强调站稳的时机。原先是用“快要靠近”的口吻说明,但每个人小朋友对这样的说法太抽象。今天的说明口吻为:“2人一半的距离”,这样的话有足够的距离可以判断和反应。

 

另外,就是对于进攻队员的变向,防守队员会出现跳跃,或步伐混乱,无法立刻站稳,对此不断地给孩子们示范如何站稳。

 

今天第一次指导,能够完成第一次变向站稳,第二次变向还是有前面的问题,还是需要多多练习,掌握防守的技能。


发布时间: 2021-07-17 13:40:38
作者: ASICS-油条