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恃美行凶,健身女神


颜值不是最大的优势,练得漂亮才是真本事。




大家好,我是你们可爱又熟悉的九九,我就是那个“漂亮又有实力”的代表(脸皮真厚)。可能许多咕咚的小伙伴了解我都是因为咕咚训练课程,也收到过许多小可爱的私信:九九老师,我也想练的像你一样,和你一样拥有好的身材,有什么秘籍可以传授嘛?


秘籍?说真的,还真没有;

好吧,其实是有的;那就是——努力努力再努力


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漂亮与健康不是一蹴而就的


从小到大,关于我与运动之间的缘分,如果要用三个字来形容的话,那就是太!妙!了!


小时候的我,说出来可能大家都不信,真的身体特别差,和现在的我比起来简直就是判若两人。这真不是开玩笑,从小学到高中各个学习阶段,都会有一年左右的时间是在儿童医院里度过,还被检查出来患有轻微的儿童抑郁症。那时我妈大概怎么也不会想到如今我竟然成为了一名健身教练,还每日按时给大家上课吧~


鉴于此,医生也只是建议我可以多做一些运动,让我父母带我多出去活动活动,没事多出去跑跑多爬爬山什么的,顺便还可以接触外面的环境,多与其他人交流。


后来,我父母干脆一不做二不休的就把丢到了学校的体育队,一来可以锻炼身体,二来也感受下集体生活,这大概也就算是我与运动的结缘吧。



渐渐的我也就爱上了运动这件美妙的事,我享受着那种运动后大汗淋漓的感觉。运动的乐趣,每个人的感受都不一样,它能给人带来快乐,惊喜不仅仅是身体健康。


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与健身的结缘


虽然从小都在体育队长大,也渐渐成为了人们眼中的假小子;不过,要说起与健身的结缘,也是有些意外。


不得不说原来的我也是太单纯了,在路上偶然遇到健身房开业推销办卡的,前一周还可以免费试课,索性就去了,跟着老师跳了两次操上了一周的课后,索性就去办了张健身卡(后面发现其实当时自己办贵了许多......)


慢慢地就爱上了健身房里的氛围,朋友都说我只要一有空就钻进去了,仿佛健身房有什么魔咒一般。有时,我在健身房挥汗如雨时,也顺便“考察”了一下四周,看着这里面的人都在为了更好的自己而努力,真的很受触动。


有些人是为了健康,有些人是为了减肥,还有些人是为了保持身材,更有些人运动是为了发泄内心的苦闷......


这也促使我下定决心想要成为一名健身教练,想要带领更多的人去塑造更好更完美的身材。


现在,我不仅成为了一名职业的健身教练、直播教练,成为了咕咚健身课程的模特;同时,还取得了CPCP国际教练认证、AASFP高级私人教练认证、TRX STC 悬吊训练国际认证、CPR急救认证等资格认证证书。我希望能在健身的路上更加专业,越走越远。

一直坚信,即使每个人运动的理念是不一样的,运动经历也是不一样的,但相信每一位热爱运动的人心中一定有着那份坚持。运动带给我们的,不仅仅是形体上的变化,还有心中无限的期待,想要一步步变成更好的自己。


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好啦,我是九九,如果你也喜欢我,想成为女神或是男神,就和我一起练起来吧!我在咕咚训练教室等你~




发布时间: 2024-05-09 14:16:28
作者: 咕咚人物