【视频】单板滑雪系列教学（20）蹦床热身
蹦床上的娱乐是超过一般陆地练习的，它对身体的综合素质要求非常高，不仅要有稳定的心理素质，同时也要具备灵活的身姿、优秀的协调和制空的力量技巧。
任何人都要在练习前将热身做好才能在蹦床上进行模拟辅助训练，这是非常重要的前提。
《XLab口袋教学系列——20、蹦床热身示范例》
往期回顾：（点击文字跳转）
中国最大综合单板滑雪教学登陆咕咚。XLab极限实验室单板滑雪综合教学体系是大连外国语大学王家凌老师，经过5年多的辛苦准备拍摄完成的中国人自己的单板滑雪综合视频教学。2017—18雪季将有入门及中级单板滑雪视频教学70于集在咕咚全面发布。
