无排队的射门训练形式

常规的射门教案，所有人排队排一列，然后第一个出发传球给教练，教练作球后，传球队员完成射门，捡球回来后再排到队伍后面。

曾经做过一个计时，15人的训练，如果紧凑的话，轮一圈射门的时间在1分钟，这还是紧凑的前提下。那10分钟的射门训练，实际射门的次数平均为10次。

如果是1人拿1个球对着墙壁练射门，1分钟可以射几次？这个问题我就不延展了。

射门训练不作为每次课程中的训练内容。首先，兴趣班训练时间只有60分钟，时间实在有限。

其次，很多小朋友到球场后都会练习射门，他们已经在自主练习了。

所以，我的射门主题，一般就放在比赛周的那天，作为热身的一个环节，每人一球，自己找球门射门就行了。

无非就增加一些练习条件，或者增加竞赛机制，基本上5分钟的训练，每个孩子运球+射门得分可以人均达到20次以上，厉害的达到30次以上。

另外还增加了4球门射门训练的新要点，之后的总结分享。